Na klar! Durch den Kauf wirst du automatisch Teil der Community aller Kursteilnehmer:innen und kannst dich mit ihnen austauschen. Im sogenannten Feed, dem Diskussionsforum kannst du Fragen stellen und dich mit anderen Teilnehmer:innen vernetzen. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, dort Fragen an unsere ausgebildeten Psycholog:innen zu richten, die dir von Montag bis Freitag zur Verfügung stehen. Wenn du einen direkteren Austausch bevorzugst, dann ist unsere Live Events vielleicht etwas für dich. Im zweiwöchigen Rhythmus treffen wir uns in einem Online-Meeting zum gemeinsamen Austausch. In unserem Event Kalender findest du nähere Informationen. 

Du hast nach Kauf ein ganzes Jahr lang Zugriff auf den Kursbereich. Das gibt dir ausreichend Zeit, um die Inhalte in Ruhe durchzugehen, aber motiviert dich ebenso, den Kurs auch zeitnah umzusetzen. Das dazugehörige Workbook kannst du dir herunterladen, das heißt, du hast lebenslang Zugriff darauf. Auch die Trancereisen kannst du dir herunterladen.

Du kannst dir deine Kursteilnahme so gestalten, wie es sich für dich am besten anfühlt. Wir empfehlen dir jedoch, sowohl die Vertiefungsaufgaben im Workbook als auch die Trancen zu machen, um so richtig von den Kursen profitieren zu können. Diese Einschätzung bestätigen uns auch unsere Teilnehmer:innen. Umfragen zeigen, dass diejenigen, die die Übungen und Trancen gemacht haben, das Gelernte besser vertiefen und anschließend im Alltag umsetzen konnten.

Das Workbook ist im Kurs unter allen Modulen als eigenständiges Modul aufgeführt. Dort und auch unter dem Punkt Materialien findest du das PDF direkt auf der Seite.

Die Video- und Audiokurse unterscheiden sich inhaltlich nicht. Du kannst also ausprobieren, welche Modalität für dich besser funktioniert.

Pro Kurs leitet dich Stefanie Stahl zusammen mit Lukas durch die Module mit einer abschließenden Celebration, in denen sie dir das Kursthema durch wissenschaftlich fundierte Theorien, Geschichten aus ihrem eigenen Leben und praxisorientierte Tipps näher bringen. Jeder Kurs wird durch ein Workbook begleitet, welches du dir vorab herunterladen kannst. Das Workbook beinhaltet Vertiefungsaufgaben, die du während des Kurses beantworten kannst. Du kannst außerdem an den Trancen teilnehmen, die das Gelernte vertiefen sollen. Zusätzlich kannst du dich über Gelerntes im Diskussionsforum – dem ‘Feed’ oder in unseren Live Events mit anderen Teilnehmer:innen austauschen. Mehr Informationen zu unseren Gruppensitzungen findest du nach deiner Anmeldung auf der Startseite.

Nein, du musst nichts vorbereiten. Es macht lediglich Sinn, dir vorab das Workbook herunterzuladen.