Efeu veröffentlichte etwas Neues
vor 3 Monaten (bearbeitet)
Hi, ich bin Efeu aus Franken und bin neu hier. Ich habe mich zum Kurs „Emotionale Abhängigkeit in der Beziehung“ angemeldet, weil meine Stimmung sehr von der Stimmung meines Partners abhängt. Ausserdem wird immer sehr schnell mein ungeliebtes Schattenkind angesteuert, was mich sehr belastet. Ich bin gespannt auf die Inhalte!
Lea (Moderatorin) und Lin1 Kommentar
Hallo Efeu,
ich finde, du scheinst schon gut zu reflektieren, dass deine Stimmung stark von der deines Partners abhängt und dein Schattenkind schnell anspringt. Die gute Nachricht: Du bist dem nicht ausgeliefert. Du kannst lernen, dein Schattenkind früher zu erkennen, dich selbst zu regulieren und wieder mehr bei dir zu bleiben, auch wenn im Außen etwas passiert. Allein, dass du das schon so klar benennen kannst, ist ein super Anfang.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀