Maren veröffentlichte etwas Neues
Hallo zusammen,
ich heiße Maren und bin 58 Jahre alt. Ich habe den Kurs Abgrenzung gebucht und freue mich, hier dabei zu sein.
Beruflich läuft vieles sehr gut für mich: ich manage ein Team, werde als erfolgreiche Führungskraft wahrgenommen und fühle mich dort wertgeschätzt. Man bezeichnet mich sogar als gute Führungspersönlichkeit.
Privat jedoch erlebe ich das Gegenteil. Oft fühle ich mich hilflos zwischen den Bedürfnissen meines Umfelds. Ich funktioniere nur noch, kenne meine eigenen Bedürfnisse kaum und habe große Schwierigkeiten, für mich einzustehen. Konflikten gehe ich lieber aus dem Weg, aus Angst, mein Gegenüber zu verletzen. Dadurch verliere ich manchmal die Freude, fühle mich traurig und erschöpft.
Zudem pflege ich meinen Vater – wir sind die Letzten in der Familie, und so liegt die Verantwortung bei mir. Das ist einerseits selbstverständlich für mich, gleichzeitig aber auch sehr belastend.
Meine Hoffnung hier ist, einen Weg aus dieser Spirale zu finden: zu lernen, wie ich meine eigenen Bedürfnisse ernst nehme, Grenzen setzen kann und trotzdem in Verbindung mit meinen Mitmenschen bleibe – ohne dass jemand verletzt wird.
Ich freue mich auf den Austausch mit euch!
Anni1 und Ulrike1 Kommentar
Liebe Maren,
Danke, dass du so offen erzählst. Es klingt sehr herausfordernd, wie unterschiedlich dein Leben in den verschiedenen Bereichen ist – im Job stark und anerkannt, privat aber oft müde, angepasst und erschöpft. Die Pflege deines Vaters ist sicher zusätzlich eine große Belastung, und da ist es nur verständlich, dass du dir hier einen Raum wünschst, in dem deine eigenen Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen dürfen. Dafür musst du diese Bedürfnisse und Grenzen natürlich kennen und auch lernen, die einzufordern. Ich hoffe sehr, dass dir der Kurs hilft, deine Grenzen kennenzulernen und sie liebevoller zu setzen und damit wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Schön, dass du hier bist!
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀
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