Meine Angst ist es verlassen zu werden. Nicht genug zu sein, der Glaubenssatz dahinter.

Willkommen zu unserer Wochenchallenge 💫

manche Ängste flüstern. Andere schreien.

Und manchmal wissen wir selbst nicht genau, wovor wir uns eigentlich fürchten.

Doch […]

Hallo Robin, ich kenne das auch. Mir hat in letzter Zeit geholfen, der Angst dann wie eine alte Freundin zu begegnen und sie eben mit auf das Date zu nehmen 😀 und dann mich immer wieder ins Hier und Jetzt zurück zu holen, nicht an vergangene Erfahrungen zu denken und auch keine Zukunftswünsche aufkommen zu lassen. konkret gelingt mir das, wenn ich mich stur auf das konzentriere was grad ist, also die Frage die er mir gerade stellt oder eine Antwort die er gibt. alternativ auch einfach wie sich das Besteck anfühlt, wie das Getränk schmeckt oder noch simpler, wie mein Atem in dem Bauch strömt und durch die Nase wieder aus. probiers mal aus und berichte wenn du magst.

Hallo! Ich lerne gerade mal wieder jemanden kennen und schätze ihn sehr. Leider spüre ich vor den Dates Panik und zwischen den Dates durchgängig Angst. Vermute, es […]

Hallo in die Runde. Ich bin Melissa, lebe in Frankfurt, komme eig aus Berlin und bin Stefanie Stahl Fangirl. Meine Freundinnen glauben, dass ich Provision für den Stahl-Content bekomme, den ich mit ihnen teile. Ich glaube, dass ich eine der Bindungsängstlichen bin, die gerne eine Partnerschaft hätten und den Grund im Außen dafür suchen, dass dem nicht so ist.