Kat-Ja veröffentlichte etwas Neues
Huhu ihr,
Ich bin Katja und habe eine furchtbar anstrengende Beziehung hinter mir, die ich nach vier Jahren nun endlich beendet habe. Ich bin erleichtert, diesen Schritt gegangen zu sein, bin aber auch zutiefst verwirrt und verunsichert nach unzähligen Konflikten ohne Klärung, in denen ich mich viel zu oft gefragt habe, was mein Anteil ist, während mein nun Expartner die “Schuld” in erster Linie bei mir gesucht hat. Und vor allem frage ich mich: was zum Geier hat mich das derart lange mitmachen lassen? – um da nochmal genauer hinzuschauen, freu ich mich auf den Kurs hier!
Mein Ex-Partner hat mir das Blaue vom Himmel versprochen, wollte eine Familie mit mir gründen, ein Business starten usw.. hat sich dann aber so in seinen durch mich erlebten Verletzungen verloren, dass im Grunde nichts mehr möglich war. Und ich wurde immer bemühter, dies zu vermeiden, alles richtig zu machen und war daueraktiviert. Selbst eine gemeinsame Paartherapie hat dieses Muster am Ende eher verstärkt, da ich noch mehr ins Verständnis und Verändern kam, während er weiter durch Kleinigkeiten kränk- und verletzbar war. Sein permanentes Zurückziehen war eine riesen Herausforderung für mich, hat mich tierisch aktiviert, gleichzeitig aber auch schon in der Beziehung verstehen lassen, dass ich mit mir alleine nur bedingt gut zurecht kam und meine Bedürfnisse total aus dem Blick verliere, da durfte ich auch in den letzten Jahren schon einiges lernen. Ich bin gespannt, was vielleicht hier noch dazu kommt. 😊🙏
SandraC, Filips und 6 others3 Kommentare
Liebe Katja,
Ich möchte dir nur mitteilen, dass ich gerade dasselbe durchlebe: Paartherapie, mein Partner versucht hauptsächlich mich zu reparieren, verstrickt sich so in seinem Gefühl der kränkung, dass nichts mehr möglich ist und ich nicht mal mehr Bedürfnisse aussprechen kann, ohne, dass er sich kritisiert fühlt. Ich bin daueraktiviert und stecke meine gesamte Energie in Gedanken und Reparatur der Beziehung…
Wie hast du letztendlich den Absprung aus dem Karussell geschafft?
Lieben Gruß, Bea
1
Liebe Katja,
danke dir für deine ehrlichen Worte.
Es klingt, als läge eine sehr anstrengende und kräftezehrende Zeit hinter dir. Dass du die Beziehung beendet hast, ist ein großer Schritt und dass sich gleichzeitig Erleichterung und Verunsicherung zeigen, ist sehr verständlich.
Deine Frage „Warum habe ich das so lange mitgemacht?“ stellen sich viele im Nachhinein. Oft steckt dahinter kein „Fehler“, sondern ein tiefes Bedürfnis nach Verbindung, Verständnis und dem Wunsch, dass es doch noch gut wird. Dass du dabei immer mehr in Anpassung und Daueranspannung gegangen bist, passt sehr zu dem, was du beschreibst.
Du bist mit diesen Erfahrungen nicht allein und es ist gut, dass du jetzt hinschaust und für dich etwas verändern möchtest.
Schön, dass du hier bist.
Liebe Grüße
Barbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀
1
Liebe Katja,
ich freue mich riesig für dich, dass du den Mut aufgebracht hast, dich nun nach dieser kräftezehrenden Zeit und trotz der schwierigen Umstände, zu trennen und dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen. Und es ist schön zu hören, dass du Erleichterung verspürst und neue Klarheit!!
Schön, dass du nun hier bist und mich ebenfalls motiviert hast, den Kurs zu kaufen 😉
Hab dich lieb,
Sandra1