Heike Brose veröffentlichte etwas Neues
Ich versuche schon seit längerem tägliches Meditieren zu etablieren um mein monkey brain zu beruhigen. Nehme das hier jetzt zum Anlass morgen wieder zu starten.
Das klingt nach einem großartigen Schritt! Es ist wirklich stark, dass du das Bedürfnis nach Ruhe erkennst und wieder mit dem Meditieren starten möchtest. 🧘♀️
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