Mache aus dem *aber* ein *und*

Guten Morgen! 🤗

Welcher Satz ist dir im Kopf geblieben – oder sogar im Herzen?

Vielleicht war es ein Zitat, das dich in einem wichtigen Moment begleitet hat.
Ein Satz […]

Moin moin, Ich bin Mona, 36 Jahre alt und lebe in einer Kleinstadt bei Hamburg. Ich bin Mutter von zwei kleinen Kindern, zwei und vier Jahre alt ♥

Ich habe aus einer Depression herausgefunden und spüre, dass ich innerlich Barrieren habe zu Entspannen. Das hat seine Gründe in meiner Geschichte, mit dem Glaubenssatz liefern zu müssen, aber auch einer Angst zurück in die Lethargie zu kommen. Das war für mich mit das Schlimmste, weil es so anstrengend war da jeden Tag raus zu müssen, um für die Kinder da zu sein.

Ich erhoffe mir von dem Kurs einen Weg zurück in die gesunde Ruhe und Entspannung ✨️

*Wolkenbilder anschauen*Kaffee*in meinem Sessel sitzen und tief durchatmen*Gesicht in der Sonne wärmen*Herzbilder unerwartet entdecken, zB ein Stein in Herzform*Umarmung von geliebten Menschen*mit meinem Sohn im Dunkeln tuscheln, obwohl er schlafen soll*meiner Tochter beim Singen zuhören*

Liebe Community,
diese Woche haben wir eine schöne Aufgabe für dich:
Kleine Freuden im Alltag. 🌟
Erstelle eine kurze Liste von Dingen, die dir im Alltag Energie […]