@annalenaa ich höre Stefanie Stahl (und auch Verena König) mit viel Interesse und Konzentration zu und das bewirkt alleine schon Wunder. Plötzlich wird so vieles so klar. und wenn ich die DInge verstehe, kann ich sie auch ändern. Danke dafür. Es funktioniert!

Guten Morgen ☀
Unsere neue Wochenchallenge ist da: Raus aus der Komfortzone!
Diese Woche laden wir dich ein, kleine Herausforderungen anzugehen, die du sonst […]

Ich vermeide glücklich zu sein. Denn mein Lebensgefährte kann nicht glücklich sein, weil er unter der Arbeitslast und seinem sehr komplizierten Sohn leidet. Er fordert eine Art Solidarität, die mich sogar in eine Depression gestürzt hat. Ich „darf nicht glücklich sein“. Statt mich in einer Pause mit Freundinnen zu treffen oder an den Strand zu gehen, bleibe ich an meinem Computer kleben. Meine Herausforderung ist, das zu ändern: Ich darf glücklich sein. Meine Herausforderung ist diesen Glaubenssatz anzunehmen. Also habe ich mir heute etwas Gutes getan und bin im Park spazieren gegangen. Ohne auf die Uhr zu gucken.

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Diese Woche laden wir dich ein, kleine Herausforderungen anzugehen, die du sonst […]