Liebe Elke,
Es tut mir sehr leid, dass du deinen Lebenspartner verloren hast. So einen Verlust zu erleben, kann unglaublich schmerzhaft und überwältigend sein. Gerade in einer akuten Trauerphase kann es sehr hilfreich sein, sich zusätzlich Unterstützung im eigenen Umfeld oder von außen zu holen, zum Beispiel durch eine Trauerbegleitung, eine Beratungsstelle oder psychotherapeutische Unterstützung. Du musst mit all dem nicht alleine bleiben.

Nimm dir bitte die Zeit und den Raum, die du gerade brauchst, und schau gut danach, was dir im Moment guttut und was vielleicht noch zu viel ist. Ich wünsche dir für diese schwere Zeit ganz viel Kraft.

Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie