Liebe Elke, erstmal möchte ich dir sagen, dass es absolut bemerkenswert ist wie reflektiert du bereits auf deine Problematik blicken kannst. Zu erkennen, dass du da ein Thema und Muster hast, welches dir immer wieder das Leben schwer macht, ist schon so viel mehr als viele andere je verstehen. Sei stolz auf dich ! Ich selbst komme aus einer enormen emotionalen Abhängigkeit und ich denke, dass wir leider gelernt haben, dass Liebe sich so unsicher und wie ein Kampf anfühlen muss. Ich selbst habe teilweise in ruhigeren Phasen meiner Beziehung streit provoziert, weil die Ruhe sich irgendwie falsch angefühlt hat. Aber Liebe sollte sich ruhig und stabil anfühlen. Das müssen wir erst lernen.
Schön, dass du hier bist. Liebe Grüße

Die emotionale Abhängigkeit begleitet mich schon mein Leben lang. Nach 33 Jahren konnte ich endlich meinen Mann verlassen und auch mit der nächsten Beziehung bin ich wieder […]

Hallo ihr Lieben,
mein Name ist Julia, ich bin 32 Jahre alt und neu hier in der Community.
Ich komme aus einer mehrjährigen sehr toxischen On-Off-Beziehung mit massiver emotionaler Abhängigkeit. Inzwischen bin ich seit 8 Monaten Single, aber stecke immer noch recht tief im Kummer, da mir das Loslassen sehr schwer fällt und die Abhängigkeit zu meiner Expartnerin weiter vorhanden ist. Leider habe ich oft das Gefühl das Alleinsein nicht auszuhalten und weiß aktuell gar nicht wirklich wer ich eigentlich bin, was micht ausmacht, was ich in meinem Leben erreichen möchte.
Hier im Kurs würde ich gerne lernen, wie ich wieder zurück zu mir selbst finden kann, an meinen eigenen Themen und meinem Bindungsmuster arbeiten, lernen mit selbst glücklich und vollständig zu sein und langfristig eine gesunde Beziehung auf Augenhöhe zu finden.
Es ist so wertvoll hier ein paar Gleichgesinnte kennenzulernen und das Gefühl nicht allein zu sein erleben zu dürfen.

Alles Liebe