Hallo,

ich bin Meike und lebe in Berlin.

Aufgrund diverser Geschehnisse im vergangenen Jahr, die mich sehr gestresst haben und enorm an meinem Selbstwert zweifeln lassen, habe ich eine Angststörung entwickelt und durchlebe aktuell wöchentlich Panikattacken.

Gott sei Dank habe ich schnell einen Therapieplatz gefunden, will jedoch die Möglichkeit haben mich zu meinen Bedingungen und Zeiten mit dem Thema zu befassen. Das ist der Grund warum ich mich für den Kurs “ Panikattacken überwinden” entschieden habe.

Mein Wunsch/Ziel ist es, durch Vertiefung der Kenntnisse (ich belese mich und höre diverse Podcasts zu dem Thema) zu verstehen, warum leide ich darunter und wie kann ich mich bzw. mein Gehirn wieder “umprogrammieren”. Und da mir Steffis Podcast schon sehr hilft, vertraue ich auf den Kurs 🙂