@alina
Hallo Alina, das ist nicht schön.:( Ja, im Prinzip kann

man von zwei Autoimmunerkrankungen sprechen.

Hallo! Ich bin Annette, 57 Jahre und in zweiter Ehe verheiratet. Emotionale Abhängigkeit war leider immer schon ein Thema, nach Jahren des Leidens verstehe ich das immer […]

@Mimi2026 Ja, auf jeden Fall. Die Erkrankung, ME/CFS, die ich habe, ist eine komplexe Multisystemerkrankung. Es gibt viele Untergruppen dieser leider noch nicht ausreichend erforschten Erkrankung. Man findet häufiger Autoantikörper, die einen Teil der Symptomatik erklären. Ich habe auch noch eine Autoimmunthyreoiditis.

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@Mimi2026
Ja, das ist kein Wunder leider.:(

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@annalenaa
Vielen lieben Dank dir! Du beschreibst sehr treffend die Auswirkungen meiner Erkenntnis. Es ist irgendwie ein bedeutender Schritt im positiven Sinne und gleichzeitig ist die Erkenntnis erschütternd, denn Veränderung kostet Kraft und Durchhaltevermögen. Womit anfangen?

Hallo! Ich bin Annette, 57 Jahre und in zweiter Ehe verheiratet. Emotionale Abhängigkeit war leider immer schon ein Thema, nach Jahren des Leidens verstehe ich das immer […]

Bei mir hat das die Ausbildung einer komplexen Multisystemerkrankung begünstigt.

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Hallo in die Runde!

Ich hatte gerade die Idee, eine lokale Selbsthilfegruppe ins Leben zu rufen. Bei Interesse gerne melden. Ich wohne in der Nähe von Jever in Ostfriesland.

Liebe Grüße, Annette

Hallo! Ich bin Annette, 57 Jahre und in zweiter Ehe verheiratet. Emotionale Abhängigkeit war leider immer schon ein Thema, nach Jahren des Leidens verstehe ich das immer besser und habe nun auch einen Namen dafür gefunden. Die seelischen Probleme haben eine massive Erkrankung verursacht und die Zusammenhänge werden für mich immer deutlicher. Das ist sicherlich einerseits nun ein großer Erkenntnisgewinn, andererseits ist es erschreckend, da ich damit bzw. mit dem Leidensdruck ja auch umgehen muss. Therapien in der Vergangenheit haben keine Veränderung gebracht. Ich hoffe durch diesen strukturierten Kurs und Austausch hier, einen neuen Weg für mich zu finden.

Hallo Sascha,

ganz ehrlich gesagt, ist das ein gruseliger Zustand für mich.:( Ich habe den Kurs vor einigen Wochen gekauf, bin aber aufgrund einer längeren Pause inhaltlich noch nicht weiter gekommen. Nun versuche ich anzuknüpfen. Ich bin geneigt, Inhalte zu überspringen, um ins Tun und in die Übung zu kommen, um mich stärker abgrenzen und Selbstwert aufbauen zu können.:( Ich hoffe sehr auf hilfreiche Impulse. Was erschien dir denn besonders wichtig?

Liebe Grüße und ebenfalls einen guten Wochenstart!

Annette

Guten Morgen!

Modul 6 habe ich erreicht. Klar, man muss die Module dann nochmal und nochmal….Gerade wegen der Übungen. Aber es war bisher gut!

Durch die Module ist mir […]

@Nina-Ver Liebe Nina, moin – der Gruß passt gut, denn wir wohnen seit einigen Monaten in Ostfriesland.:) Das Thema, das mich hierher gebracht hat, ist ein Dauerbrenner in meinem Leben und hat mich leider sehr krank gemacht. Ich bin vor über 10 Jahren an ME/CFS erkrankt. Vermutlich hatte ich ME/CFS bereits in meiner Kindheit in einer sehr milden Form. Meine Erkrankung hat auch zu unserem Umzug in ein reizarmes und naturnahes Wohnumfeld geführt. Ein großer Umbruch, der sich nicht an Wünschen und Träumen orientiert hat und die Herausforderungen für die Partnerschaft nochmals so sehr vergrößert hat. Trotz aller Versuche habe ich mich (noch) nicht weiterentwickeln können und aktuell erscheint mir eine Wende dringender denn je zuvor. Seit einer Weile schlittern wir wöchentlich von einer Krise in die nächste. Ich möchte das Thema ‘Spielregeln’ als nächstes angehen und hoffe, dass wir da an einem Strang ziehen können. Was macht ihr konkret, um dir/euch zu helfen? Freue mich sehr, von deinen Erfahrungen zu hören! Liebe Grüße, Annette

@Nina-Ver
Hallo liebe Nina,

Rückzug meines Partners ist für mich sehr schwierig. Wie gehst du damit um? Ich bin noch nicht so lange dabei und habe gerade erst begonnen, Modul 2 zu bearbeiten. Ich hoffe, dass da noch Hilfreiches kommt.

Liebe Grüße von Annette.

Hallo liebe Steffi,

was ich auch sehr gut kenne, das ist Negatives über mich ins Feld zu führen. Aus Verzweiflung, weil ich es nicht schaffe, die Beziehung, die mir nicht gut tut, zu beenden. Ich denke, dass es nur funktioniert, wenn mein Partner dies tut. Es ist schwierig, dass alles zu durchdringen, ruhig zu bleiben, wenn man emotional aabhängig ist. Sehr leidvoll.

Vielen lieben Dank für deine Nachricht. Ja, ich kann aufgrund meiner Erkrankung stets nur kleine Pensen bearbeiten, und es gibt auch Tage, wo gar nichts geht, aber das ist okay. Ich kann das Programm ja jederzeit öffnen Das Einführungsvideo habe ich noch nicht geschaut, da ich es nicht abspielen kann. Hast du hierzu vielleicht Ideen?

Liebe Grüße!

Hallo! Ich habe soeben den Kurs gebucht und werde mir jetzt erstmal das Einführungsvideo anschauen. Ich habe den Kurs vor ein paar Tagen auf Instagram entdeckt. Es passt […]

@Barbara_Moderatorin Vielen lieben Dank, Barbara. Ich habe mit der Bearbeitung der Module begonnen, muss mich aber noch mit den Möglichkeiten hier vertraut machen. Was ist aus deiner Sicht besonders zu beachten bzw. empfehlenswert? Das Pensum muss bei mir überschaubar bleiben.

Hallo! Ich habe soeben den Kurs gebucht und werde mir jetzt erstmal das Einführungsvideo anschauen. Ich habe den Kurs vor ein paar Tagen auf Instagram entdeckt. Es passt […]

@Cloud_89 😘

Hallo! Ich bin Annette, 57 Jahre und in zweiter Ehe verheiratet. Emotionale Abhängigkeit war leider immer schon ein Thema, nach Jahren des Leidens verstehe ich das immer […]

Liebe Denise, vielen Dank für deine herzliche Begrüßung! Das tut richtig gut. Ja, ich denke, dass mit der Anmeldung zu diesem Kurs wieder und hoffentlich ein wichtiges Puzzlestück gefunden ist. Ich freue mich über weiteren Austausch. Alles Liebe und Gute auch für dich auf deinem Weg!

Hallo! Ich bin Annette, 57 Jahre und in zweiter Ehe verheiratet. Emotionale Abhängigkeit war leider immer schon ein Thema, nach Jahren des Leidens verstehe ich das immer […]

Hallo! Ich bin Annette, 57 Jahre und in zweiter Ehe verheiratet. Emotionale Abhängigkeit war leider immer schon ein Thema, nach Jahren des Leidens verstehe ich das immer besser und habe nun auch einen Namen dafür gefunden. Die seelischen Probleme haben eine massive Erkrankung verursacht und die Zusammenhänge werden für mich immer deutlicher. Das ist sicherlich einerseits nun ein großer Erkenntnisgewinn, andererseits ist es erschreckend, da ich damit bzw. mit dem Leidensdruck ja auch umgehen muss. Therapien in der Vergangenheit haben keine Veränderung gebracht. Ich hoffe durch diesen strukturierten Kurs und Austausch hier, einen neuen Weg für mich zu finden.

Hallo! Ich habe soeben den Kurs gebucht und werde mir jetzt erstmal das Einführungsvideo anschauen. Ich habe den Kurs vor ein paar Tagen auf Instagram entdeckt. Es passt inhaltlich so gut zu meiner Situation, und so hoffe ich jetzt hier einen Anker für mich gefunden zu haben.

Hallo Marlene, vielen Dank! Das wünsche ich dir auch. Ich habe gerade das erste Modul beendet, bin aber noch dabei, mich hier zu orientieren. Leider konnte ich das kleine Video zur Begrüßung nur einmal abspielen. Ich habe mich auch noch nicht richtig (wie gewünscht) vorgestellt. Muss erstmal auf Fehlersuche gehen.

Hallo! Ich habe soeben den Kurs gebucht und werde mir jetzt erstmal das Einführungsvideo anschauen. Ich habe den Kurs vor ein paar Tagen auf Instagram entdeckt. Es passt […]

Hallo! Ich habe soeben den Kurs gebucht und werde mir jetzt erstmal das Einführungsvideo anschauen. Ich habe den Kurs vor ein paar Tagen auf Instagram entdeckt. Es passt inhaltlich so gut zu meiner Situation, und so hoffe ich jetzt hier einen Anker für mich gefunden zu haben.