Mit Dankbarkeit und Lebensfreude mehr bei mir sein

Das neue Jahr ist da und mit ihm die Chance, frische Energie zu tanken und deinen Fokus neu auszurichten. Wir laden dich ein, einen klaren Leitgedanken für die […]

Hallo Marita,

ich habe mir meinen Wohlfühlort Stück für Stück kreiert.

Also sich vorstellen, wie möchte ich gerade sitzen,

worauf möchte ich sitzen,

was soll um mich herum sein, was wünsche ich mir (bin ich in einem Haus, einer Villa, einem Garten, an einem See, in einer Hütte….),

und das dann weiter “schmücken”, wie soll das genau aussehen,

welche Jahreszeit, wenn draußen,

welcher Duft liegt in der Luft,

gibt es Geräusche, die ich höre usw.

Fällt einem etwas anderes noch ein, dann kann man das in seinen Gedanken ja auch jederzeit anpassen und verändern. So, dass du dich wohl und sicher fühlst.

An schöne Urlaubsorte zu denken, wo war es besonders schön, kann vielleicht auch helfen.

Ich hoffe, du findest einen magischen Wohlfühlort, den du immer mal wieder abrufen kannst und dich dort hin begeben kannst in Gedanken.

Liebe Grüße

Hallo in die Runde, ich habe mich jetzt schon ein paar Tage mit meinem magischen Wohlfühlort beschäftigt. Es gelingt mir leider. Nicht , ihn zu visualisieren, ich bin […]

Liebe Sabine,

ich war leider nicht bei dem Live Event mit Julia dabei. Ich selber bin nicht direkt in dieser Situation, denke aber, dass es sehr wichtig ist, dass du auch gut auf dich aufpasst und dir Unterstützung holst, was du ja schon machst, denn du bist hier. Ich habe selber 2 Kinder, 19 und 23 Jahre. So kann ich mir annähernd vorstellen, was für Sorgen du dir machst und die Situation, die du beschreibst, löst einen großen Leidensdruck für dich aus, der wahrscheinlich kaum auszuhalten ist. Da deine Tochter bisher keine Hilfe von außen annehmen möchte, abgesehen von der Therapie, die sie macht, musst du erstmal für dich schauen. Was genau die Therapeutin mit deiner Tochter bespricht, weiß man am Ende nicht wirklich, trotz Erzählungen deiner Tochter. Wir verstehen manchmal auch das, was wir gerne möchten und wenn deine Tochter die Beziehung nicht beenden möchte, das ist es wahrscheinlich egal, was andere meinen oder raten.

Ich kann dir eigentlich nur raten, weiterhin für deine Tochter da zu sein, aber dich nicht zu stark ins Mit-Leiden zu begeben und emotional versuchen, ein bisschen Abstand zu gewinnen, wenn möglich. Versuche, Dinge zu tun, die dich auch ablenken, die dir gut tun. Und Austausch, konkrete Hilfsangebote usw. nutzen. Das Alter deiner Tochter, wo sie wohnt und das soziale Umfeld deiner Tochter spielen auch eine Rolle, welche Möglichkeiten du an Einflussnahme hast und welche Hilfsangebote passend wären.

Ich wünsche deiner Tochter und dir alles Liebe und Gute und hoffe, ihr habt trotz allem eine gute Weihnachtszeit!
Liebe Grüße
Ines

Guten Morgen,

ich möchte noch ein paar Gedanken mit euch teilen zum gestrigen Live-Event mit Julia. (Austausch und Vernetzung), Thema Abgrenzung. Ich fand diesen […]

Hallo Mika,

ich mache aus ganz ähnlichen Gründen den Kurs. Ich bin seit Dezember dabei und finde den Kurs sehr hilfreich. Er eröffnet mir einen neuen Blickwinkel in Bezug auf meine Kindheit. Ich übe mich beim Aufbauen eines besseren Selbstwertes und im Erfahren meiner Wünsche und Bedürfnisse sowie natürlich auch darin, mich für diese einzusetzen. Vor allem lerne ich gerade, mich nicht zu stressen damit und stärker in mich reinzuhören. Das tut schon mal sehr gut. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei dem Kurs!

Beste Grüße von Ines aus Potsdam

Guten Abend!

Mein Name ist Mika (Michaela), ich komme aus dem schönen Sauerland und lebe seit ein paar Jahren in Niedersachsen in der Nähe vom schönen Celle.

Meine […]

Erst wenn wir begreifen, dass kein weiterer Tag unserem Leben hinzugefügt wird, sondern es jeden Tag einer weniger wird, beginnen wir zu begreifen, die wirklich wichtigen Menschen und Dinge in unserem Leben wertzuschätzen.

Von wem weiß ich leider nicht…

Guten Morgen! 🤗

Welcher Satz ist dir im Kopf geblieben – oder sogar im Herzen?

Vielleicht war es ein Zitat, das dich in einem wichtigen Moment begleitet hat.
Ein Satz […]