Hallo, ich möchte ihr mal eine Frage stellen die mich schon sehr lange beschäftigt und zu Zeit bei mir aktuell ist. Ich habe zu Zeit Urlaub und mache Tagesfahrten mit dem Zug, wenn ich dann in einer fremden Stadt bin, bekomme ich ein Gefühlt was ich als Heimweh bezeichnen würde, das ich am liebsten wider in den Zug steigen möchte, um nach Hause zu fahren. Das Gefühl Heimweh stresst mich total bekomme Kopfschmerzen, Herzklopfen, Tinnitus, Angst. Ich schäme mich für dieses Gefühl da ich meine als 54-jähriger Mann sowas nicht haben sollte. Kenn ihr einer auch das Problem und wie soll ich damit umgehen

Hallo Ich bin neu ihr in der Akademie Bonita ist der Name meiner Katze, ich heiße Michael habe mich ihr angemeldet, weil ich immer wider in depressiven Phasen komme, in den ich mich zurückziehe und mich mit Fressattacken betäube. Oft stehe ich mir selbst im Weg und komme in meinen Leben nicht weiter. Ich hoffe das ich durch diesen Kurs meinen weg finden kann.