Lea (Moderatorin) veröffentlichte etwas Neues
Hey du! 💫
Stell dir vor, deine Ziele wären wie Sterne am Nachthimmel – sie leuchten, aber manchmal scheinen sie weit entfernt. Durch Visualisierung holen wir diese Sterne näher zu uns, machen sie greifbar und schenken ihnen Klarheit. Denn nur wenn wir unsere Träume wirklich vor Augen haben, können wir sie gezielt verfolgen.Unsere Challenge an dich:
Visualisiere eines deiner langfristigen Ziele! Das kann auf ganz unterschiedliche Weise geschehen: durch eine Zeichnung, eine Collage, ein digitales Moodboard oder eine schriftliche Beschreibung deiner Vision. Wichtig ist, dass du dein Ziel in Bildern oder Worten zum Leben erweckst und dir vorstellst, wie es sich anfühlt, dieses Ziel zu erreichen.So funktioniert’s:
1. Wähle ein Ziel: Nimm dir Zeit, über eines deiner langfristigen Ziele nachzudenken. Es kann beruflich, persönlich oder kreativ sein – alles, was dir am Herzen liegt und was du in Zukunft erreichen möchtest.
2. Setze es in Szene: Visualisiere dein Ziel auf eine Weise, die dir Freude bereitet. Ob mit Farben, Worten oder Bildern – gestalte etwas, das dich inspiriert und motiviert.
3. Teile deine Vision: Teile dein Ziel oder deine Visualisierung direkt hier!
Ich freue mich auf eure Beiträge!
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie☀
Nicole Schwertmann, Isabella Beuck und 6 others2 Kommentare
Danke für die Inspiration. Ich hab mir überlegt eine kleine Collage an Bildern zusammenzustellen über die Gestaltung meiner eigenen kleinen Wohnung!
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Mein Ziel für das kommende Jahr ist es, Sport als tägliche Morgenroutine fest in meinen Alltag zu integrieren. 🏃♂️
Ich habe in der Vergangenheit schon gemerkt, wie gut mir Bewegung am Morgen tut – sie schenkt mir Energie, Klarheit und einen positiven Start in den Tag. Deshalb möchte ich diese Routine wieder fest verankern.
Um meinen Fortschritt im Blick zu behalten, werde ich eine Tabelle als Habit Tracker nutzen, in der ich jeden erfolgreichen Morgen festhalte. Das motiviert mich, dranzubleiben und meine Routine Schritt für Schritt zu stärken. Mein Ziel ist es, Sport nicht nur zu einer Gewohnheit, sondern zu einem festen Bestandteil meines Lebens zu machen!