Hallo zusammen,

ich heiße Eva, bin 43J., verheiratet aus dem Landkreis Fürth in Bayern und habe zwei Kinder, zwei Katzen. In den Schwangerschaften habe ich stark zugenommen und danach einiges wieder abgenommen, damals mit den W.. Programm.

Nach der Elternzeit bin ich in Teilzeit bei einem neuen Arbeitgeber eingestiegen. Nach 2 Jahren einen Aufstieg gemacht mit mehr Verantwortung. Haus gebaut. Bin pflegende Angehörige meiner Mutter auf Distanz, da sie 2 Std.entfernt wohnt.

Ich fühle mich oft gestresst, gehetzt, unter Druck. Das Abnehmen schaffe ich nicht, weil ich abends sehr oft mehr nasche als ich möchte. Tagsüber kein Problem. Daher ist mein Gewicht in den letzten Jahren wieder stark gestiegen. Es frustriert mich total, da ich ja weiss wie gesunde Ernährung geht bzw.was ein Kaloriendefizit ist. Habe auch Angst vor den Langzeitfolgen mit Übergewicht.

Hoffe der Kurs hilft mir das warum hinter dem Überessen zu finden und aufzulösen.

Hallo Kirsten, ich kann es gut nachvollziehen was du schreibst. Ich schäme mich auch wenn ich abends zu viel gegessen habe und habe eine lange Diätkarriere hinter mir. Das ich ein emotionaler Esser bin weiss ich erst seit ein paar Jahren.

Hi, mein Name ist Kirsten.

Ich bin 39 Jahre alt und komme aus Schleswig-Holstein.

Mich beschäftigt seit längerer Zeit emotionales Essen und ich möchte gern besser verstehen, […]

Hallo Tanija, mir geht es wie dir. Tagsüber läuft alles super nur abends auf der Couch hört mein Hunger nicht auf und ich greife oft zu Süßigkeiten, Chips und ärgere mich dann warum ich es nicht schaffe meine Kalorien einzuhalten. An dem Wissen scheitert es ja nicht. Daher hat mich das Infovideo zum Kurs super angesprochen und die genannten Beispiele kamen mir bekannt vor. Ich bin gespannt welche Muster dahinterstecken und wie ich es schaffen kann diese aufzulösen. Ich wünsche dir/uns gutes Gelingen.

Hey ihr Lieben,

mein Name ist Tanja, ich komme aus dem Allgäu und bin 48 Jahre alt. Im letzten viertel Jahr habe ich mich sehr mit meinem Essverhalten auseinandergesetzt. Doch […]