Hallo Hannah,
ich finde deinen Beitrag sehr interessant. Ich habe auch viele Themen, die ich schon lange bearbeite und bin aktuell auch wieder bei einer tollen Therapeutin. Das Thema emotionales Essen blitzt bei mir auch immer wieder auf, auch im Zusammenhang mit alten Glaubenssätzen, Selbstwertthemen,… Deshalb gönne ich ihn mir als weitere Unterstützung. Ich bin gespannt auf weitere Beiträge von dir. Ich hab das Gefühl, dass ich davon sehr profitieren kann.
Grüße Julia

Hallo zusammen,

ich bin Hannah, 37 Jahre alt und neu hier.

Ich setze mich seit einiger Zeit sehr intensiv mit mir selbst auseinander. Auslöser sind immer wieder depressive Phasen […]

Hallo Sandra! Ich kann deine Gefühle gut nachempfinden. Bei mir fällt auch abends die Kontrolle weg und dann esse ich Unmengen, obwohl ich weiß, dass ich es nicht will, nicht brauche und nachts Bauchschmerzen kriege und schlecht schlafe. Ich schäme mich dann auch furchtbar. Du schreibst, dass du schon viel gemacht hast. So geht es mir auch. Ich liebe Ratgeber und habe auch schon einen teuren Kurs gemacht. Ich denke immer, alles kommt zu seiner Zeit und war ein Schritt auf meinem Weg. Dann muss ich mich nicht so ärgern 😉

also puh, ich bin gerade richtig aufgeregt und weiß gar nicht so recht, warum. Ich bin Sandra, 38 Jahre, und habe schon seit jeher ein Problem mit emotionalem […]

Ich bin Julia und starte heute mit dem Kurs zum emotionalen Essen. Ich habe gerade das Buch „So stärken Sie Ihren Selbstwert“ gelesen, bin so zum Podcast gekommen und dann zum neuen Kurs. Er hat mich direkt angesprochen, da ich das Thema für mich vor ca. einem Jahr ausführlich bearbeitet habe und schon vieles verändert habe, aber gerade wieder an einem Punkt bin, an dem ich in alte Muster zurückfalle und mich hilflos fühle.