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Wenn andere zufrieden mit sich sind, denken wir oft: „Wie schön“ und freuen uns mit ihnen. Wenn wir selbst stolz auf uns sind: „Oh Gott, hoffentlich wirkt das jetzt […]

Hallo Claudia, freut mich von einer Gleichaltrigen zu lesen 😉

Ich wünsche dir, dass du weiter mehr Unabhängigkeit und (Selbst-)sicherheit – auch mit Hilfe dieses Kurses – entwickeln kannst.

Liebe Grüße ☺

Hallo ihr Lieben,

ich bin Claudia und 36 Jahre alt. Ich freue mich riesig, hier und ein Teil der Community zu sein.

Ich bin in einem schwierigen Elternhaus aufgewachsen und […]

Hallo zusammen,

ich heiße Lisa-Maria und bin 36 Jahre alt. Ich ertappe mich immer wieder dabei es anderen Recht machen zu wollen, obwohl sich bestimmte Entscheidungen für mich selbst nicht stimmig anfühlen. Ich merke, dass ich teilweise zu viel gebe und mir dann die Kraft fehlt oder ich mich gestresst fühle. Ich fordere häufig auch selbst viel von mir bzw bin ich auch vielen Aktivitäten interessiert, an denen ich mich beteilige. Zur Ruhe kommen bzw der Entspannung einen ausreichenenden Platz zu geben und die eigenen Grenzen zu spüren fällt mir immer wieder schwer. Daran möchte ich arbeiten. Wobei ich in den letzten Jahren beim Thema Selbstfürsorge fortwährend Fortschritte gemacht habe. Ich freue mich auf diesen Online-Kurs und bin auf die Inhalte und anderen Teilnehmer gespannt.