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Mehr über mich

Was hat mich hierher gebracht?	Ich habe mich für den Kurs “Raus aus der emotionalen Abhängigkeit” entschieden, da der Leidensdruck mittlerweile sehr groß geworden ist und ich etwas ändern möchte – damit ich nicht immer wieder in wiederholende und ähnliche Beziehungsdynamiken verfalle. Ich habe oft das Gefühl mein Leben alleine nicht bewältigen zu können und eine Tiefe Angst in mir verlassen zu werden.
Meine Hobbys	Ich praktiziere leidenschaftlich gerne Yoga und SUP-Yoga und habe mich auf Bali zur Yogalehrerin ausbilden lassen – Yoga schenkt mir Momente voller Ruhe und beruhigt meine Gedanken. Auch habe ich das Zeichnen wieder für mich entdeckt und sobald ich den Bleistift und ein Blatt Papier vor mir habe, bin ich wie in einem medidativen Zustand der Stille. Ebenso liebe ich das Reisen und neue Kulturen kennenzulernen und mag es ganz allgemein kreativ zu sein.
Meine Lieblingsbücher	Das Buch “Wiedersehen mit mir Selbst” von Melanie Pignitter habe ich sehr gerne gelesen. Es hat mich daran erinnert die Grübelschleifen öfter zu verlassen und mutiger zudenken. Es ist mit einer gewissen Leichtigkeit geschrieben. Ansonsten lese ich gerne Biografien und Gesundheitsbücher. Ebenso finde ich die Publikationen von Verena König über Traumaarbeit sehr bereichernd und aufschlussreich.