Hallo ☺️

Ich bin Tatjana und stecke in einem emotionalen Ausnahmezustand.

Mir wurde durch meinen jetztigen Partner bewusst, wie tief ich wohl schon Jahre in einer emotionalen Abhängigkeit stecke. Er hat die „Büchse der Pandora“ quasi geöffnet…

Diese Erkenntnis und die Sorge da nicht mehr rauszukommem ist zur Zeit nur ganz schwer auszuhalten. Mein Körper reagiert auf eine Art und Weise, die ich nie für möglich gehalten habe: Druck auf der Brust, innere Unruhe, Verlustangst, gereizte Stimmungslagen, extreme Schlafstörungen.

Ich fühle mich in meiner Beziehung nicht gesehen und verstanden, kämpfe gefühlt wie eine Löwin für das Wohl meines Partners und unsere Beziehung. Und es ändert sich nichts – außer dass es mir zunehmend schlechter geht.

Die Erkenntnis der emotionalen Abhängigkeit und wie ich mich selbst immer mehr verliere ist dabei auf der einen Seite befreiend, auf der anderen Seite macht mir das gerade total Angst…

Ich hoffe hier Hilfen die „schnell“ umsetzbar sind zu finden und dass ich mich selbst und meinen wert wieder finde. In mir ☺️