@Lea danke dir ☺️ ich verarbeite die ganze Beziehung gerade indem ich viel aufschreibe und langsam wieder anfange unter Menschen zu gehen. Die Beziehung hat mich so unglaublich viel Kraft gekostet, Fassbier die letzten Monate wie gelähmt war was mein eigenes Leben anging. Langsam kommt die Kraft zurück – ich merke aber dass ich emotional und auch körperlich noch sehr viel Ruhe brauche und noch nicht wirklich viele Menschen auf einmal um mich herum verkrafte 😬 aber ich denke auch das ist ok und ich darf und kann mir die Zeit und die Ruhe nehmen die ich brauche! Gestern Abend hab ich z.B. enorm viel Kraft aus dem Film schauen mit meiner Tochter – ganz gemütlich auf der Couch, nur wir beide ❤️ – gezogen!

Mein Partner hat mich vom ersten Tag an belogen, über mehrere Monate mit seiner Exfreundin emotional und auch körperlich und gleichzeitig mit einer 2. Frau rein sexuell […]

@Rennmouse danke für deine Nachricht und deine Worte! 🫶🏻
Nein, er sieht es nicht ein. Betreibt Gaslighting „Deluxe“… Aber ich weiß dass nicht ich der Fehler bin/war – Da kann er die Schuld umkehren wie er will. Habe ihn inzwischen medial auch überall blockiert. Im realen Leben geht das aufgrund der Handballsituation leider nicht. Da sehe ich ihn ja dieses Wochenende das erste mal wieder bei einem Spiel. Ich hoffe ich bleibe stark ☺️

Mein Partner hat mich vom ersten Tag an belogen, über mehrere Monate mit seiner Exfreundin emotional und auch körperlich und gleichzeitig mit einer 2. Frau rein sexuell […]

Mein Partner hat mich vom ersten Tag an belogen, über mehrere Monate mit seiner Exfreundin emotional und auch körperlich und gleichzeitig mit einer 2. Frau rein sexuell betrogen. Er hat mir den depressiven Partner „vorgespielt“ der nicht lieben kann und mich Monate lang in einem „Komm mit – lauf weg“ Spiel an sich gebunden. Er hat in meinem Haus unglaublich viele Dinge repariert und sich um meine Kinder gekümmert- was mich emotional noch mejr gebunden hat. Ich bin immer tiefer in diese furchtbare emotionale Abhängigkeit gerutscht obwohl ich die ganzen Machenschaften aufgedeckt habe. Er hat mich weiter immer wieder angelogen – und ich bin geblieben: die Illusion einer glücklichen Zukunft war so unbeschreiblich groß weil der scheinbare Alltag so perfekt war und sein „Nähe-Distanz-Spiel“ dennoch kaum auszuhalten. Aber vor einer Woche hab ich es geschafft. Ich hab ihn seelenruhig und ohne Drama vor die Tür gesetzt. Er musste meiner Tochter (die er wie ich fest glaube sehr sehr gern hat) sagen dass er geht. Für immer. Den Kontakt zu meiner Tochter habe ich ihm verboten. Dann hab ich mit den Worten „Sag deiner Depression einen schönen Gruß – sie hat gewonnen“ die Haustür geöffnet und als er kaum draußen war sie sofort tonlos geschlossen. Ich han seinen komtakt gelöscht und aich alle Fotos und Chatverläufe. Ich weiß dass nicht ich das Problem war/ bin sondern dass er eine massive Bindungsstörung hat mt schweren Narzisstischen Zügen. Ich bin stolz drauf mir die Kontrolle über mein Leben zurückgeholt zu haben und Verantwortung für mich und meine Kinder übernommen zu haben 💪🏻

Leider ist er (noch nicht) ganz aus meinem Leben verschwunden – er ist der Handballtrainer meines Sohnes und am 30.5. werden wir uns auf einem wichtigen Spiel notgedrungen sehen. Außer er wirft bis dahin das Traineramt hin. Was nicht verwunderlich wäre. Ich hoffe inständig dass ich am 30.5. die Kraft habe ihm so gegenüber zu treten dass er merkt dass er keinerlei Macht mehr über mich hat…

Hallo ☺️

Ich bin Tatjana und stecke in einem emotionalen Ausnahmezustand.

Mir wurde durch meinen jetztigen Partner bewusst, wie tief ich wohl schon Jahre in einer emotionalen Abhängigkeit stecke. Er hat die „Büchse der Pandora“ quasi geöffnet…

Diese Erkenntnis und die Sorge da nicht mehr rauszukommem ist zur Zeit nur ganz schwer auszuhalten. Mein Körper reagiert auf eine Art und Weise, die ich nie für möglich gehalten habe: Druck auf der Brust, innere Unruhe, Verlustangst, gereizte Stimmungslagen, extreme Schlafstörungen.

Ich fühle mich in meiner Beziehung nicht gesehen und verstanden, kämpfe gefühlt wie eine Löwin für das Wohl meines Partners und unsere Beziehung. Und es ändert sich nichts – außer dass es mir zunehmend schlechter geht.

Die Erkenntnis der emotionalen Abhängigkeit und wie ich mich selbst immer mehr verliere ist dabei auf der einen Seite befreiend, auf der anderen Seite macht mir das gerade total Angst…

Ich hoffe hier Hilfen die „schnell“ umsetzbar sind zu finden und dass ich mich selbst und meinen wert wieder finde. In mir ☺️