@Uli_E danke! Das wünsche ich dir auch ☀️

Hallo, ich bin Katrin, 34 Jahre alt. Meine Herausforderung ist es meine Grenzen kennenzulernen, rechtzeitig zu erkennen und diese dann liebevoll und ohne schlechtes Gewissen […]

@annalenaa Danke für deine Worte 🙏

Hallo, ich bin Katrin, 34 Jahre alt. Meine Herausforderung ist es meine Grenzen kennenzulernen, rechtzeitig zu erkennen und diese dann liebevoll und ohne schlechtes Gewissen […]

Hallo, ich bin Katrin, 34 Jahre alt. Meine Herausforderung ist es meine Grenzen kennenzulernen, rechtzeitig zu erkennen und diese dann liebevoll und ohne schlechtes Gewissen zu setzten.

Wenn ich eine Grenze setzte, wie z.B. zu einer mir sehr nahestehenden Person „nein“ sage und diese dann traurig wird, fühle ich mich aufgrund alter Muster (Parentifizierung) schnell überfordert. Mein Nervensytem springt direkt an und ich fühle eine innere Verantwortung und den Zwang, der Person das Gefühl wieder nehmen zu müssen. Zur gleichen Zeit merke ich einen inneren Wiederstand und möchte für mich einstehen. Ich fühle mich dann völlig hilflos und als würde ich mich vor dem „ertrinken“ (in den Gefühlen der anderen) retten müssen. Ich reagiere dann oft histerisch oder mit abweisenden Worten.

Ich bin zuversichtlich mit dem Kurs Erkenntnis zu gewinnen und zu lernen besser damit umzugehen ☀️