Ich wünsche dir alles Gute. Es ist ein großer und schwerer Schritt, sich aus einer Ehe zu lösen. Ich drücke die Daumen 👍🏼

Hallo meln Name ist Sarah und ich bin hier, weil ich mich vor kurzem aus meiner Ehe gelöst habe und mich gleichzeitig in einen anderen Mann verliebt habe, der ein […]

Liebe Anele,

Ich wünsche dir, dass du die Antworten auf deine Fragen hier findest… wenn du aber schreibst, dass du dich in dem Jahr als Single am wohlsten gefühlt hast, bin ich sicher, dass du hier richtig bist! Liebe Grüße

Hallo ich bin Anele,

39 Jahre alt geworden und habe manchmal das Gefühl, dass ich gar nicht weiß wohin mit mir.

“Kurz” zu meiner Geschichte: Ich wurde als kleines Kind häufig […]

Liebe Tina,

Deine „Geschichte“ hat mich sehr berührt. Abgesehen von der Schwangerschaft kenne ich deine Situation. Ich habe jahrelang in einer Ehe gelebt, in der ich sehr unglücklich war aber um jeden Preis die Beziehung halten wollte wegen meiner Kinder. Am Ende hat mich mein Mann wegen einer anderen verlassen und ich bin im Nachhinein froh, dass er mir die Entscheidung abgenommen hat. Ich wünsche dir, dass du hier die Antworten auf deine Fragen findest! 🙏🏼

Moin!

Ich bin Diana und 46 Jahre alt. Bei der Akademie habe ich mich angemeldet, weil ich gern meine Muster in Beziehungen frühzeitig erkennen möchte. Meine letzte Beziehung war sehr intensiv. Es gab tiefe Gefühle der Verbundenheit aber auch immer öfter die Frage: warum schaffen wir es nicht, dauerhaft glücklich zu sein, wenn wir uns doch so lieben? Irgendwann nach einem Streit (es war kein Anbrüllen sondern wir haben wirklich versucht auf Aufenhöhe und mit Respekt miteinander umzugehen) habe ich die Dynamik erkannt. Ich habe mich in der Beziehung selbst aufgegeben… ich habe (unbewusst) versucht seine Stimmung jederzeit wahrzunehmen um diese zu regulieren, damit wir wieder diese Verbundenheit spüren. Da habe ich meine Bedürfnisse (obwohl ich weiß, dass ich dies niemals wieder tun wollte) komplett ignoriert. Ich habe irgendwann gemerkt, dass ich seine Bedürfnisse nach Sicherheit und Stabilität gar nicht erfüllen konnte, ohne mich selbst aufzugeben. Was ich eigentlich damit sagen möchte: emotionale Abhängigkeit hat nicht immer damit zu tun, dass dein Partner dich bewusst ausnutzen möchte. Sie kann auch entstehen, wenn man einfach einen Partner hat, der (unbewusst und unbeabsichtigt) so große Bedürfnisse hat und man versucht, aus Liebe alles zu tun, um diesen wunderbaren Menschen glücklich zu machen.

Ich habe zwar ein Bindungstrauma, hoffe aber, dass ich, wenn ich meine Muster (frühzeitig er-)kenne, gar nicht so schnell in die Überlebensstrategien reinkomme.