Illi veröffentlichte etwas Neues
Hallo zusammen,
ich bin 39 Jahre alt und komme aus der Nähe von München. Ich bin hier, weil ich immer wieder feststelle, dass mein besonders gutes Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit, die Stimmungen in einem Raum sehr klar wahrzunehmen zu können, nicht nur eine Stärke sind, sondern mir auch mein Leben erschweren. Ich bin sehr harmoniebedürftig und übernehme häufig die Verantwortung für Situationen/beeinflusse sie so, dass es anderen gut geht. Mich kostet das sehr viel kraft. Besonders bzgl meines Partners, der Stimmungen ungefiltert auslebt – unreflektiert, was das mit mir macht.
Ich möchte mehr Verantwortung für mich selbst statt für andere übernehmen und unabhängiger sein von deren Stimmungen. Ich möchte Strategien lernen, wie ich respektvoll Grenzen setzen kann, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen. Ich möchte für meine Bedürfnisse einstehen können, ohne Kritik am anderen zu äußern.
Barbara (Moderatorin), Lin und 4 others4 Kommentare
Liebe Illi,
das mit dem EInfühlungsvermögen und dem Wunsch, Stimmungen auszugleichen, die Verantwortung für die Stimmung des Partners zu übernehmen, das kenne ich sehr gut. Das kann tatsächlich ein übler Hemmschuh sein, weil man dann mehr auf den anderen als auf sich selbst achtet. Leider gewöhnt sich ein Partner auch gerne daran, es ist halt sehr angenehm und auch bequem, weil er selber ja so wenig tun muss. Insofern wird schon das Einstehen fü die eigenen Bedürfnisse schnell als Kritik empfunden, darauf musst Du Dich einstellen. Trotzdem bleibt es richtig. Liebe Grüße, Indiana
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Liebe Indiana, vielen Dank für deine Nachricht. Ja, so ist es. Ich bin gerade schon dabei, mich hier umzustellen und stoße auf Irritation und auch Kritik. Aber es fühlt sich definitiv richtig an – Ich versuche hier auf mein Bauchgefühl zu achten.
Liebe Illi du sprichst mir us der Seele
Liebe Illi,
schön, dass du hier bist!
Danke dir, dass du so offen teilst. Es ist sehr nachvollziehbar, was du beschreibst, gerade ein feines Gespür für andere kann sowohl eine große Stärke als auch eine echte Herausforderung sein.
Der Wunsch, mehr bei dir selbst zu bleiben, Verantwortung für dich zu übernehmen und gesunde Grenzen zu setzen, ist ein sehr wichtiger und wertvoller Schritt. Genau dafür bist du hier richtig.
Mit diesen Themen bist du definitiv nicht allein, viele hier kennen diese Dynamik sehr gut und ich hoffe, du findest die richtige Unterstützung, dass du etwas ändern kannst.
Liebe Grüße
Barbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀
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