Liebe Sarah,

ich finde das schön, wie du das beschreibst. Letztlich – aus rationaler Perspektive mit Abstand betrachtet – sind viele Situationen gar nicht unbedingt ein Grund, unsicher zu werden. Und trotzdem brauche ich die Bestätigung „Alles ist ok“ dann von meinem Partner, weil alte Sirenen ertönen.

Mir fällt es oft schwer, zu unterscheiden und habe aber auch gemerkt, dass die Erfahrung miteinander Heilung bringt. Dass man dann weiß: Das war schon einmal so: Damals gab es rückblickend keinen Grund sich Sorgen zu machen. Mir fällt das aber nach wie vor sehr schwer und hoffe auch, hier Sicherheit zu gewinnen.

Du schaffst das bestimmt so positiv und optimistisch wie du schreibst und eingestellt bist. Alles Gute für dich!

Hallo zusammen 🙂

Ich freue mich, in eurer Community angekommen zu sein! Ich bin Sarah und komme aus dem schönen Bayern. Ich bin seit knapp 1,5 Jahren in einer richtig […]

Liebe Indiana, vielen Dank für deine Nachricht. Ja, so ist es. Ich bin gerade schon dabei, mich hier umzustellen und stoße auf Irritation und auch Kritik. Aber es fühlt sich definitiv richtig an – Ich versuche hier auf mein Bauchgefühl zu achten.

Hallo zusammen,

ich bin 39 Jahre alt und komme aus der Nähe von München. Ich bin hier, weil ich immer wieder feststelle, dass mein besonders gutes Einfühlungsvermögen und die […]

Hallo zusammen,

ich bin 39 Jahre alt und komme aus der Nähe von München. Ich bin hier, weil ich immer wieder feststelle, dass mein besonders gutes Einfühlungsvermögen und die Fähigkeit, die Stimmungen in einem Raum sehr klar wahrzunehmen zu können, nicht nur eine Stärke sind, sondern mir auch mein Leben erschweren. Ich bin sehr harmoniebedürftig und übernehme häufig die Verantwortung für Situationen/beeinflusse sie so, dass es anderen gut geht. Mich kostet das sehr viel kraft. Besonders bzgl meines Partners, der Stimmungen ungefiltert auslebt – unreflektiert, was das mit mir macht.

Ich möchte mehr Verantwortung für mich selbst statt für andere übernehmen und unabhängiger sein von deren Stimmungen. Ich möchte Strategien lernen, wie ich respektvoll Grenzen setzen kann, ohne den anderen vor den Kopf zu stoßen. Ich möchte für meine Bedürfnisse einstehen können, ohne Kritik am anderen zu äußern.