Ich höre schon länger, regelmäßig und sehr gerne den Podcast “So bin ich eben”. Außerdem habe ich vor vielen vielen Jahren mit Hilfe von Hypnose erfolgreich und beim 1. Versuch mit dem Rauchen aufgehört. Ich habe es dann beim gleichen Hypnotherapeuten (er war ein Psychiater der hauptsächlich mit Suchtkranken gearbeitet hat) versucht, die Hypnose auch für Gewichtsreduktion zu nutzen – das hat aber leider nicht funktioniert. Derzeit arbeite ich an einigen fiesen Glaubenssätzen und was damit natürlich in Zusammenhang steht – an meinem Selbstwert und der Selbstliebe(-fürsorge). Vom Kurs erhoffe ich mir unter anderem einen entspannteren Zugang zu mir selbst und vielleicht kann ich auch gleich noch ein paar schlechte Gewohnheiten ablegen ;-). Außerdem  habe ich sportlich sehr große Ziele, stehe mir dabei aber selbst im Weg, weil ich mich immer wieder mit kleineren und größeren Wehwehchen und teilweise auch ernsthaften Verletzungen herumschlagen muss, die mich am Training hindern. Manchmal glaube ich, das ist “hausgemacht” weil ich es mir ja in Wirklichkeit selbst gar nicht zutraue, eine erfolgreiche Sportlerin zu sein …..?!  Aber – ich bin fest entschlossen, an diesen Herausforderungen zu arbeiten.