Alles Gute wünsche ich dir! 🍀

Hallo,

ich bin 48 Jahre alt und seit ein paar Tagen hat sich mein Mann nach 20 Jahren Beziehung und 11 Jahren Ehe von mir getrennt. Natürlich bin ich aktuell noch im […]

Ich liebe es, vorm Schlafen eine Runde YinYoga zu machen oder mich bei ruhiger (Lieblings-)Musik von Kopf bis Fuß ausgiebig zu dehnen.

Diese Woche möchten wir den Fokus auf erholsamen Schlaf legen. Eine gute Nachtruhe wirkt sich positiv auf dein allgemeines Stresslevel aus und hilft dir, entspannter […]

Hey Ba_e,

ich finde mich in deinem Text wieder.

Alles Gute wünsche ich dir für deinen Weg!

Ich habe nie wirklich gelernt, meine Grenzen zu bemerken und zu achten bzw. vielleicht habe ich es verlernt und nie richtig “ausbauen […]

Hey Blasi,

das klingt sehr herausfordernd! Ich wünsche dir, dass du schnell wieder Kraft tanken und dann einen Weg finden kannst, der für dich funktioniert.

Ich lebe seit Jahren in einer toxischen Beziehung mit einer Narzisstin.

Und jetzt ist der Punkt gekommen, wo mein Akku Körperliche, sowie […]

Hallo!

Ich möchte much hier in der Community vorstellen.

Ich bin Christi aus dem Westen Deutschlands. Mich haben viele Krisen in verschiedenen Lebensbereichen, die innerhalb kurzer Zeit über mich hereinbrachen, hierher gebracht.

Eigentlich lief vieles in meinem Leben rund zkd wunderbar, bis die Beziehung zu meinem Lebensgefährten, mit dem ich fast die Hälfte meines Lebens geteilt hatte, zerbrach. Das Ende war sehr turbulent und mit vielen Verletzungen verbunden. Eine Folge der Trennung war zudem, dass ich auch einige Freunde verloren habe, die wir gemeinsam seit der Jugend hatten.

Ziemlich kurz darauf hat sich auch mein bester Freund nach 15 Jahren von mir abgewandt, da er Gefühle für mich hegte. Ich verlor damit auch meine engste Bezugsperson und meinen größten Vertrauten sowie eine Quelle wunderbarer Energie.

Von meinem restlichen Umfeld fühlte ich mich in dieser Phase nur wenig verstanden und auch kaum unterstützt. Es fiel mir auch sehr schwer, mich zu öffnen, da es sich so anfühlte, als zerbräche ich in 1000e Scherben, wenn ich drüber sprach. Es war eine sehr, sehr schmerzhafte Zeit.

Ebenfalls zu dieser Zeit gab es an meiner Arbeitsstelle, mit der ich mich stark identifizierte und über sehr lange Zeit mit Herzblut und glücklich tätig war, personelle Veränderungen in der Chefetage. Meine tagtägliche Arbeit wurde davon stark beeinflusst. Mein Arbeitspensum wuchs gezwungenermaßen enorm an und ich sollte Werte vertreten, die nicht meine waren. Beides belastete mich sehr. Zusätzlich brach ein internes menschliches Chaos und Drama zwischen Leitung und Kollegen los, was auf beiden Seiten zu hohen Belastungen, schlechten Arbeitsergebnissen und zerbrochenem Vertrauen führte. Leider führten keine Bemühungen dazu, diese Schwierigkeiten aufzulösen, sodass ich nach mehreren Jahren größter Belastung keinen anderen Weg mehr sah, und mir schweren Herzens eine neue Stelle suchte.

In dieser Zeit war ich sehr oft krank und hatte kaum noch Energie für mein Privatleben.

In der Zeit rund um den Jobwechsel habe ich einen neuen, tollen Partner gefunden. Nach 1,5 Jahren fassten wir den Entschluss, eine Familie zu gründen. Leider klappte das trotz professioneller Hilfe über mehr als drei Jahre nicht, obwohl alles wohl grundsätzlich in Ordnung gewesen sei – und dann kam plötzlich die Diagnose „vorzeitige Wechseljahre“, die alle Hoffnungen auf Nachwuchs (einen meiner größten Lebensträume) unumkehrbar zerstörte.

Genau in dieser Phase starb auch noch mein geliebtes Haustier an einer Vergiftung durch Rattengift und zwei meiner Freundinnen zogen ans andere Ende Deutschlands. Diese Verluste stürzten mich noch tiefer in die Vezweiflung.

Zu diesem Zeitpunkt war ich am Boden und komplett kraft- und hoffnungslos. Obwohl ich ein sehr optimistischer, lebensfroher, fröhlicher Mensch bin (oder war?!), wünschte ich mir manchmal einfach nur noch, es solle alles vorbei sein.

Mittlerweile geht es mir besser, aber ich struggle noch immer mal wieder zwischendurch. Dann kommen die Gedanken und Grübeleien zu meinen Lebenskrisen wieder hoch und ich habe Angst davor, was als nächstes kommen mag. Ich möchte mich unbedingt vor weiteren solch harten Schicksalsschlägen schützen – was aber ja nur begrenzt möglich ist (falls überhaupt). Ich habe außerdem eine große Sehnsucht danach, mich wieder „zusammensetzen“ und mir ein erfülltes, schönes Leben zu machen.

Um daran zu arbeiten, bin ich hier.

…lautet:

„Mit Herz und Verstand und Liebe – JETZT!“

Ich möchte mehr schöne, erfüllende Dinge tun, mehr bei mir sein und auf mich und meine Lieben achten. Ich will mein wunderschönes Leben mit wundervollen Menschen, Taten und Erlebnissen füllen.

Ich möchte auch nichts mehr aufschieben, nicht mehr zu viel an Vergangenes denken, auch nicht an das, was die Zukunft (vielleicht oder vielleicht auch nicht) bringen mag.

JETZT ist meine Zeit! Und in der will ich ganz aufgehen.

😊