Ich hätte gerne öfter von Menschen gehört: “Deine Gedanken sind nicht die einzige Wahrheit, sind nicht die einzige Art sich aus der Situation zu entlassen, sind nicht das was mir hilft mir einfacher näher zu kommen, …

Das soll nicht heißen, dass ich meine Gedanken nicht wertschätze! Allerdings habe ich “sie” immer als die alleinige Innere Wahrheit angesehen. Inzwischen denke ich natürlich weiter ;)), frage mich aber auch hin und wieder “wer” da zu mir spricht. Ist es hilfreich (und wenn ja, wofür) einfach dem zu glauben oder erkenne ich warum mir diese innere Stimme das sagt. Hört sich umständlich an; verändert aber oft meine Einstellung/Gefühl zu der Situation.

Hallo zusammen,

ich bin Bea aus NRW und ich habe mich für den Kurs Kinder stärken angemeldet, in der Hoffnung, dass Selbstwertgefühl meiner Tochter (10 Jahre) besser stärken zu […]

Ich habe eine irrationale Angst davor abrupt verlassen zu werden. Keine Chance mehr auf Annäherung. Dahinter liegt u.a. das ich glaube, dass ich was besonderes leisten muss um interessant zu sein (Kraftakt). Daraus hat sich natürlich auch eine Stärke entwickelt – ich entwickle ganz schnell Ideen, andere Konzepte, Alternativen, blaaaa und blubbbb und Yes I can. Beides liegt so nah beieinander, dass ich es schwer finde bzw. empfinden kann ab wann ich in eine “Anstrengung” springe. “Seht her, ich bin es doch wert.”

Willkommen zu unserer Wochenchallenge 💫

manche Ängste flüstern. Andere schreien.

Und manchmal wissen wir selbst nicht genau, wovor wir uns eigentlich fürchten.

Doch […]

Trotz allem

Guten Morgen! 🤗

Welcher Satz ist dir im Kopf geblieben – oder sogar im Herzen?

Vielleicht war es ein Zitat, das dich in einem wichtigen Moment begleitet hat.
Ein Satz […]