Hallo, ich heiße Sabine und bin, obwohl ich es mit meinen 58 Jahren besser wusste, und auch verschiedene Werkzeuge, Verhaltensweisen und Maßnahmen kenne, um mich selbst zu schützen, über viele Monate hinweg wissentlich weit über meine eigenen Grenzen gegangen. Ja blöd, aber ich fühlte mich zwischen der Versorgung meiner Eltern, Beruf, Existenzängsten, Kind und Hund so gefangen, dass ich einfach nur gepowert habe. Und wie hätte es anders kommen können… nun bin ich mit einem Burnout unterwegs.

Aktuell lerne ich mit psychotherapeutischer Unterstützung wieder meine inneren Blockaden, Glaubenssätze und Ängste zu erkennen, zu benennen und anzunehmen. Ich bin dankbar, diese Unterstützung zu haben, spüre aber, dass ich selbst noch weitere Schritte für mein Wohlbefinden gehen möchte.

Und wie das Leben so spielt, habe ich jetzt von der Akademie gehört – was für ein wunderschöner Wink des Universums. Ich habe mich schon einmal hypnotisieren lassen und war begeistert. Doch wie das im Alltag so ist, habe ich auch diese Erfahrung wieder aus den Augen verloren. Nun möchte ich das selbst in die Hand nehmen und lernen, Selbsthypnose jederzeit anwenden zu können. Ich kann mir sehr gut vorstellen, dass ich damit mein Nervensystem beruhigen und meinen Körper auf den Heilungsprozess einstimmen kann, sodass ich meinem Wunsch, wieder in Entspannung, Gelassenheit, Freiheit, Erdung und Selbstvertrauen zu kommen, näherkomme.

Ich freue mich auf die nächste Zeit.

Liebe Grüße