Daniela
Details
| Vorname | Daniela |
| Profilname | Daniela |
Mehr über mich
| Was hat mich hierher gebracht? | Was hat mich hierher gebracht? hmmm – Unzufriedenheit mit der Gesamtsituation: Job, fehlende oder schwierige Partnerschaften/Beziehungen, Gesundheit, Beruf, Familie. Burnout/Depressive Episode… Die Erkenntnis, dass irgendetwas grundsätzlich schief läuft und mir bei der Lösung des Rätsels niemand helfen konnte. “Sie müssen Ihre alten Muster auflösen” hat mich einfach nicht weitergebracht. Welche Muster? Wie finde ich die? Und wie löst man sie auf? Daher dieser Weg über Bücher – den Begriff “inneres Kind” und Psychoedukation: Aha – es gibt sowas wie Schemata!? Dein inneres Kind muss Heimat finden –> den Mechanismus erkannt, dem eigenen Gefühl mehr vertraut, Muster identifiziert Grenzen setzen –> altes Verhalten/Reaktionen einordnen und neu gestalten Beziehungen auf Augenhöhe –> noch nicht begonnen, noch nicht in Sicht |
| Meine Hobbys | Nicht nur Hobby – meine große Liebe: meine Quaterstute “Reinbow”. Eine gesundheitliche Baustelle und dennoch quasi mein persönliches Therapiepferd. Mein Anker, mein “Warum und Wozu” 🙂 Wohl auch ein bisschen Partner- und Kinderersatz. Wenn schon ein ungeliebter Job, dann wenigstens ein Pferd! Ansonsten immer gerne raus in die Natur, zur Ruhe kommen, Energie tanken. Viel in Bewegung, aber auch gerne mit dem Buch auf der Couch. Und ja – auf vor dem TV und stolz darauf: ich muss nicht (mehr) immer produktiv sein und ständig leisten. |
| Meine Lieblingsbücher | John Strelecky, Das Cafe am Rande der Welt und weitere Sergio Bambaren, Der träumende Delphin, Ein Strand für meine Träume sie machen Mut die Dinge mal anders zu sehen und nach mehr zu suchen |