Hallo mein Name ist Sas und ich komme aus dem Landkreis Fürth.

Meine persönliche Herausforderung ist, nach schwierigen Begegnungen nicht in einem Gedankenkarussell aus Verletzung und Scham stecken zu bleiben. Ich möchte meinen eigenen Wert besser erkennen und verstehen, warum mich bestimmte Situationen so stark treffen. Mir ist bewusst, dass die Reaktionen anderer oft gar nichts mit mir persönlich zu tun haben, sondern dass meine Gefühle möglicherweise auch mit Erfahrungen und Prägungen aus meiner Kindheit zusammenhängen.

Gleichzeitig merke ich, wie sehr mich der alte Glaubenssatz ‚Ich werde es eh zu nichts bringen‘ beeinflusst. Er verstärkt meinen inneren Kritiker, der von mir oft 120 % erwartet und mich in Momenten der Unsicherheit besonders hart beurteilt. Ich möchte lernen, mit meinem Selbstwert liebevoller und realistischer umzugehen, diesen Glaubenssatz zu hinterfragen und mich selbst nicht länger als meinen strengsten Gegner zu behandeln.

Ich möchte diesen Gefühlen achtsam nachspüren und Veränderung ermöglichen, damit ich mich besser abgrenzen und solche Situationen leichter loslassen kann.

Ich freue mich auf den Austausch mit euch