Beschreibung
Das bekommst du mit deinem Kauf:
- 5 Video-Sessions
- Pro Video-Session eine Audio-Version für unterwegs
- Praxiserprobte Tipps und Techniken aus meiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin
- Ganzheitliche Lösungsansätze: Für nachhaltige Veränderungen im Alltag
- Konkrete Anleitungen und Hilfestellungen für dich
- Trance-Skripte: Zum Vertiefen und Eintauchen in die Welt der Selbsthypnose
- Übungen zur Selbstreflexion: Mit klaren Anleitungen für tiefere Einsichten
- 35-seitiges Workbook exklusiv für alle Kursteilnehmer*innen
- Mögliche Handlungsempfehlungen
- Ergänzend zum Kurs erhältst du Zugang zur Gruppe des Kurses
- Bei Bedarf kann so Kontakt zu Gleichgesinnten aufgenommen werden und sich mit ihnen ausgetauscht werden
- Möglichkeit zur Teilnahme an Gruppensitzungen, moderiert und geleitet von 1-2 Psycholog*innen (jeden zweiten Donnerstag via ZOOM)
- Möglichkeit zur Teilnahme an einem digitalen Raum für einen exklusiven LIVE-Austausch mit Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski (monatlich via ZOOM)
- Diskussionsforen im Mitgliederbereich eines jeden Online-Kurses zum aktiven Austausch – Montag bis Freitag werden hier Fragen von 1-2 Psycholog*innen beantwortet
Wichtiger Hinweis:
Es gibt keine spezifische Kontraindikation für Selbsthypnose, aber es gibt einige Faktoren, die berücksichtigt werden sollten: Du solltest Selbsthypnose lieber nicht ausprobieren, wenn du nicht gut geerdet bist und derzeit Schwierigkeiten mit der Realitätswahrnehmung hast (wie das im Rahmen von Psychosen, präpsychotischen Zuständen, manchmal auch bei beginnender Demenz der Fall sein kann). Ebenso solltest du vorsichtig sein, wenn du unter Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen leidest, da Hypnose das Gehirn beeinflussen kann. Bitte sprich vorher mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.
Außerdem sollte man immer die Eigenverantwortung betonen.
Der Kurs ersetzt keine Therapie.
Ggfs. immer im Vorfeld mit dem Arzt/der Ärztin / dem Therapeuten/der Therapeutin sprechen.
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