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Mit der Vollendung dieses Online-Kurses wirst du verstanden haben, wie Mobbing-Dynamiken entstehen, warum es dir bisher schwerfiel, dich klar zu schützen, und welche inneren Muster dich dabei geprägt haben. Du lernst, alte Annahmen in klare, respektvolle und wirksame Kommunikationsweisen zu verwandeln, sodass du dich ohne schlechtes Gewissen von ungewünschten Situationen abgrenzt. So stärkst du deinen Selbstwert, gewinnst Sicherheit im Auftreten und erlebst, wie befreiend es ist, souverän für dich einzustehen.