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Mit der Vollendung dieses Online-Kurses wirst du dich selbst analysiert haben, weshalb es dir bisher schwerfiel, deine Grenzen zu ziehen, wodurch dies vermutlich geprägt wurde und wie du deine bisherigen Glaubenssätze/Annahmen in effektive Kommunikationsweisen umwandelst.

Wenn du es erst einmal schaffst, dich selbstbewusst, respektvoll, effektiv und ganz ohne schlechtes Gewissen, von ungewünschten Situationen abzugrenzen, wirst du schnell erfahren, welche Vorteile sich daraus für dich ergeben. Dein Selbstwert und Selbstbewusstsein werden gestärkt, denn du stehst für dich ein.

Hinweis: Dieser Kurs dient der persönlichen Weiterentwicklung und ist kein Ersatz für eine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Wenn du unter anhaltenden psychischen Belastungen oder Erkrankungen leidest, solltest du dich an eine qualifizierte Fachperson wenden.