Beschreibung
Der Gutschein für alle, die mit Hilfe der Selbsthypnose – eine kraftvolle Mischung aus Meditation und Trance – alte Denkmuster aufbrechen, ihr Selbstwertgefühl stärken und zu mehr innerer Ruhe finden möchten.
Das enthält dieser Gutschein:
- 5 Video-Sessions – Kompakte, fundierte Inhalte mit vielen Beispielen und Aha-Momenten.
- Audio-Versionen – Zu jeder Session, ideal für unterwegs oder zum wiederholten Anhören.
- Praktische Tipps & Tools – Für Betroffene, Beobachtende und Menschen mit Führungsverantwortung.
- Konkrete Gesprächsleitfäden – Damit souverän kommuniziert und Grenzen gesetzt werden können.
- Trance-Audios – Zum Vertiefen und Eintauchen in die Welt der Selbsthypnose
- Reflexionsübungen & Perspektivwechsel – Für mehr Klarheit, Selbstmitgefühl und neue Handlungsmöglichkeiten.
- Workbook mit 35 Seiten – Mit inspirierenden Fragen, Übungen und Platz für eigene Notizen.
- Ergänzend zum Kurs erhältst die Person Zugang zur Gruppe des Kurses
- Bei Bedarf kann so Kontakt zu Gleichgesinnten aufgenommen werden und sich mit ihnen ausgetauscht werden
- Möglichkeit zur Teilnahme an Gruppensitzungen, moderiert und geleitet von 1-2 Psycholog*innen (jeden zweiten Montag via ZOOM)
- Möglichkeit zur Teilnahme an einem digitalen Raum für einen exklusiven LIVE-Austausch mit Stefanie Stahl und Lukas Klaschinski (monatlich via ZOOM)
- Diskussionsforen im Mitgliederbereich eines jeden Online-Kurses zum aktiven Austausch – Montag bis Freitag werden hier Fragen von 1-2 Psycholog*innen beantwortet
Wichtiger Hinweis:
Es gibt keine spezifische Kontraindikation für Selbsthypnose, aber es gibt einige Faktoren, die berücksichtigt werden sollten: Du solltest Selbsthypnose lieber nicht ausprobieren, wenn du nicht gut geerdet bist und derzeit Schwierigkeiten mit der Realitätswahrnehmung hast (wie das im Rahmen von Psychosen, präpsychotischen Zuständen, manchmal auch bei beginnender Demenz der Fall sein kann). Ebenso solltest du vorsichtig sein, wenn du unter Epilepsie oder anderen neurologischen Erkrankungen leidest, da Hypnose das Gehirn beeinflussen kann. Bitte sprich vorher mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.
Außerdem sollte man immer die Eigenverantwortung betonen.
Der Kurs ersetzt keine Therapie.
Ggfs. immer im Vorfeld mit dem Arzt/der Ärztin / dem Therapeuten/der Therapeutin sprechen.





