Mein Diskussionsforum

Hallo an alle!🤗
manchmal schauen wir auf etwas zurück und denken: „Das war ein Fehler.“
Und manchmal merken wir später: Genau dieser vermeintliche Umweg hat uns etwas gezeigt, das wir sonst nie gelernt hätten.

Fehler sind oft keine Sackgassen – sondern Abzweigungen, die uns näher zu uns selbst führen.

Die Challenge:

✨ Finde einen Fehler, der dir im Nachhinein geholfen hat!

Vielleicht war es eine Entscheidung, die nicht gut ausgegangen ist. Ein Nein, das zu früh kam – oder ein Ja, das zu lange blieb.
Ein Moment, in dem du etwas über dich, das Leben oder andere Menschen gelernt hast.

Warum das wirkt:

Wir sprechen selten über Fehler – dabei steckt in ihnen so viel Entwicklung, Erfahrung und manchmal auch Versöhnung.
Wenn wir teilen, was wir daraus gelernt haben, machen wir nicht nur uns selbst Mut – sondern auch anderen.

So funktioniert’s:

1. Denk an eine Situation zurück, in der du dir im ersten Moment vielleicht etwas vorgeworfen hast.
2. Frag dich: Was habe ich daraus gelernt? Was kann ich heute daran anders sehen?
3. Wenn du magst, teile deine Erkenntnis mit uns im Forum. Ganz kurz, ganz ehrlich – du bestimmst, wie viel du erzählen möchtest.

Erzähl uns von einem Moment des Scheiterns – und dem Sinn, der sich vielleicht erst später gezeigt hat. Denn: Wenn wir anerkennen, dass Fehler zum Leben gehören, schaffen wir Raum für das Lernen – und für das Wachstum, das darin verborgen liegt.

Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Hallo zusammen🙃 Ich freue mich einfach total auf diese Akademie und auf den Kurs “Selbsthypnose”🤗Bin zwar ein Neuling…..aber freue mich mega🤭😃

Mein Stress kommt eher von innen, von außen führe ich ein ruhiges Leben.

Ich möchte u.a. lernen, wie man prophylaktisch mit Stress umgeht.

Hallo zusammen

Bei mir ist es seit Jahren immer wieder ein auf und dann grad schnell wieder ein ab. Habe eine Psychologin und ein Psychiater, bekomme Antidep.

Mein Selbstbewusstsein bau ich immer wieder mit Meditationen, Glaubensätze auf. Ich habe tolle unterstützung von meinem Mann, meinen 2 jungs. Habe liebe Menschen um mich herum. Es ist eigentlich alles so schön. Jetzt kommt das gewisse aber…

Meine Eltern können bei mir immer wieder ein schalter umknicken(sie sind seit ich 3 1/2Jahre bin gschieden), dann fühle ich mich klein, wertlos, dumm, die immer nur fehler macht.

Wieso lass ich das immer zu…?

Ich hoffe so sehr ich kann dank diesem tollen Kurs viel an mir arbeiten und mich ändlich auch selbstbewusst fühlen. Das wäre ein Traum für mich🙏🏻

Hallo zusammen,

Ich habe mich hier für den Kurs „das Unterbewusstein stärken mit Selbsthypnose“ angemeldet weil ich in der letzten Zeit recht viel durchgemachat habe. Weihnachten ist meine Mutter unerwartet udn plötzlich an Lungenkrebs gestorben und meine Schwester hat jetzt auch wieder Lungenkrebs und ist in der Chemo und mein Vater muss nach 56 Ehe nun alleine zurecht kommen und mich plagen Ängste, dass alles zusammenbricht und alles wird gerade zu viel. Ich hoffe mit de Selbsthypnose ruhiger und gelassener zu werden und möchte einige negativen Glaubenssätze ins positive umwandeln. Habe das Kind in dir muss Heimat finden bereits durchgearbeitet aber ich denke, fass ich da nach meiner Trauerphase nochmal ran muss.

Viele Grüsse

Melanie

Hallo! Viele grusse aus dem schönen Rheinland aka Köln 😉 Ich habe letztes Jahr aufgrund eines Burn Outs meinen Job gekundigt und habe mich vor 2 Monaten von meinem Ex Freund getrennt. Das Buch “Dein inneres Kind muss Heimat finden” habe ich bereits vor vielen Jahren gelesen aber ich habe es irgendwie nie so richtig angewendet. Das hoffe ich mit dem Kurs nun su tun.

Hallo in die Runde,

Ich bin Claudia und lebe zwischen Taunus und Westerwald in Limburg an der Lahn. Nach vielen Jahren im Hamsterrad werde ich im Juli aussteigen und der grossen Sehnsucht nach Ruhe nachkommen – einfach mal wieder nur sein im Hier und Jetzt. Aktuell interessiert mich die Selbsthypnose sehr, bislang habe ich nur mal hineingeschnuppert und freue mich sehr auf den Kurs.

Guten Morgen zusammen, 🤗
wer viel am Bildschirm arbeitet, kennt das: Am Ende des Tages sind die Augen müde, der Kopf voll – und der Blick oft regelrecht eingeengt.

Unser Sehsinn ist den ganzen Tag auf kurze Distanzen fokussiert – das ist anstrengend für die Augen und das Nervensystem. Eine kleine Übung kann hier viel bewirken.

Die Challenge:

✨ Gönn dir diese Woche immer wieder einen weiten Blick!

Egal ob du viel am Bildschirm arbeitest, im Alltag von Aufgabe zu Aufgabe hetzt oder einfach mal durchatmen möchtest – diese kleine Übung bringt sofort spürbare Entlastung.

Warum das wirkt:

Unser Blick ist im Alltag oft eng: auf den Laptop, das Handy, den Einkaufszettel, das Kind, das nächste To-do. Kennst du das Gefühl, in diesem Tunnel zu stecken?
Doch unsere Augen – und unser Nervensystem – brauchen regelmäßig Weite, um sich zu entspannen.

Die 20-20-20-Regel wurde für Bildschirmarbeit entwickelt, wirkt aber auch für alle, die sich zwischendurch nach einem Moment Klarheit, Ruhe oder innerer Weite sehnen.

So funktioniert’s:

1. Halte alle 20 Minuten inne.
Es muss nicht exakt sein – jede bewusste Pause zählt.

2. Richte deinen Blick etwa 20 Meter in die Weite.
Such dir einen Punkt in der Ferne: einen Baum vor dem Fenster, ein Bild an der Wand, den Himmel.

3. Schau für 20 Sekunden bewusst dorthin.
Schon ein kurzer Blickwechsel reicht oft, um deine Augen spürbar zu entlasten.

Kleiner Reminder:
Ein Post-it am Bildschirm, eine Notiz am Kühlschrank oder ein Timer auf dem Handy helfen, diese Mikro-Auszeit in deinen Alltag einzubauen.

Teile gerne direkt hier unter dem Post, wie sich diese Übung für dich anfühlt – oder wo dein liebster “weiter Blick” im Alltag liegt.

Ich freue mich auf eure Antworten!
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Hallo alle zusammen!

Ich bin Tanja und wohne in Niedersachsen, geboren in Berlin und aufgewachsen mal hier, mal da.

Ich arbeite aktuell im Gesundheitswesen/Vollzeit in Braunschweig.

Die professionellen Inhalte der Kurse und die Plattform mit Kursangeboten und regelmäßigen Gruppen- und Q & A Events haben mich angesprochen. Auf Stefanie Stahl bin ich ursprünglich durch meine Freundin aufmerksam gemacht worden, durch die YouTube Videos und 2 Bücher, die ich gelesen habe von Stefanie.

Aktuell, bzw. eigentlich seit mehreren Jahren stecke ich in einem, ich nenne es mal Beziehungskonflikt, fest.

Wir/ich haben trotzt vieler Hilfsangebote keine Lösung für uns gefunden.

“Meine” Lösung besteht nun darin, das ich meinem Partner mitgeteilt habe, dass ich mich trennen möchte. “Wir drehen uns im Kreis und ich bin auch krank geworden”.

Dadurch kehrte für einige Monate eine angenehme Ruhe in mir ein. (die Entscheidung ist endlich gefallen) Aber eine “echte Lösung” ist es für mich auch nicht. Mir ist immer noch nicht klar, was konkret mein/unser Problem war und wer welche Anteile hatte. Mir ist das Erkennen und Verstehen wichtig, meinen Leidensdruck abzulegen um vielleicht nochmal in meinem Leben eine entspannte, glückliche Beziehung zu führen, in der sich beide Partner glücklich fühlen und mein Partner offen ist für Veränderungen, wenn Beziehungsprobleme auftreten.

Ich wohne mit dem Ex Partner noch unter einem Dach! Die Wohnungsfindung von ihm zieht sich schon 5 Monate hin und er ist seit einigen Wochen im Austausch mit einer anderen Frau.

Und dies belastet mich leider nun doch wieder sehr…

Soviel zu mir und meiner aktuellen Lebenssituation.

Nun bin ich gespannt den ersten Kurs hier durchzuarbeiten.

Hier meine Frage:

Mit welchem von den 3en, die ich gekauft habe, sollte ich nun am besten starten? Egal? Ich tendiere zur “Inneren Kind” Arbeit.

Ich wünsche Euch Frohe Ostern und freue mich in der Community über tollen Austausch!

Tanja

Hallo,

ich heiße Sylvia und komme aus Österreich/Kärnten. Ich bin hier weil ich schon lange in eine Partnerschaft kommen möchte. Ich habe schon sehr vieles gemacht und beim letzten Coaching wurde mir der Kurs des inneren Kindes von Stefanie Stahl empfohlen und hier bin ich. Freue mich sehr über den Austausch und eure Erfahrungen.

LG

Sylvia