Mein Diskussionsforum

Hallo zusammen!😊
Weißt du noch, was dir als Kind so richtig Freude gemacht hat?

Vielleicht war es das erste Eis im Frühling, barfuß laufen, ein Nachmittag mit deinem Lieblingsbuch – oder einfach herumalbern ohne Ziel und Zweck.

Manche dieser kleinen Freuden haben wir im Erwachsenenleben irgendwann vergessen. Dabei könnten sie uns heute genauso gut tun wie damals.

Die Challenge:

✨ Erinnere dich an eine Kindheitsfreude – und gönn sie dir diese Woche (wieder)!

Ob allein oder mit anderen, spontan oder geplant – erlaube dir, das innere Kind kurz ans Steuer zu lassen. Es muss nichts Großes sein. Es geht nur darum, dich an etwas zu erinnern, das dich früher zum Strahlen gebracht hat – und es heute wieder aufleben zu lassen.

Warum das wirkt:

Unsere frühen Freuden sind oft besonders kraftvoll, weil sie mit Leichtigkeit, Freiheit und echtem Genuss verbunden sind. Sie holen uns raus aus dem Alltagstrott und zurück in einen spielerischen, lebendigen Kontakt mit uns selbst.

So funktioniert’s:

1. Erinnere dich:
Was hat dich als Kind begeistert oder beruhigt? Was konntest du stundenlang tun?
2. Hol’s zurück:
Wie könntest du heute eine Version davon umsetzen – ganz alltagstauglich?
3. Genieß es – ohne Anspruch:
Es geht nicht um Perfektion, sondern um den Moment. Einfach da sein. Einfach du sein.

Welche Kindheitsfreude hast du dir (wieder) gegönnt – und wie hat sich das angefühlt?
Vielleicht inspirierst du damit auch andere, sich ein Stück Leichtigkeit zurückzuholen.

Ich freue mich auf deine Geschichte!

Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Ich bin im Moment mit allem unzufrieden und möchte dies ändern, um einfach wieder glücklich sein zu können und nicht bei jeder Kleinigkeit auf 180 sein

Im 2023 hatte ich einen Nervenzusammenbruch. Es kam vieles zusammen. Und ganz viele Menschen vielen weg. Keinen Kontakt zu meinen Schwestern. Geringer Kontakt zur Mutter. Vater habe ich in der Klinik getroffen. Bin geschieden und habe 2 kleine Kinder (5+8). Habe meinen Job verloren. Vertragsauflösung. Seit 1.4.25 bin ich nun arbeitslos. Muss 5 Bewerbungen pro Monat schreiben. IV ist auch im Boot. Bin ich sehr froh. Bin Maschinenbau- Igenieurin.

Habe viel an mir gearbeitet. Familienstellen, Psychiaterin, Coaching, Maltherapie, Cranio, Astrologie… Habe Glaubenssätze aufgelöst. Habe wahrscheinlich Transgenerationale Themen. Erinnere mich nicht gross an meine Kindheit. Bin Überangepasst. Wahrscheinlich Hochsensibel… und ich glaube fest an das Gute im Menschen. Und trotzdem scheint wenig zu klappen. Bin so erschöpft. Und vom Aussen kommt immer ein Nein. Nein, keine Stelle. Nein, kein Partner, nein, nicht mal Sex… nein, keine Liebe… Fühle mich sehr alleine. Kann jedoch schon gut alleine sein. Gehe tanzen (discofox). und trotzdem sehne ich mich sehr nach einem Partner. Habe schon so vieles aufgelöst. Jedoch fehlt anscheinend immer noch des Pudels Kern. Habe den Kurs “mein Kind muss Heimat finden ” gemacht. werde diesen noch ein paar mal durchführen. und trotzdem. Irgendwas ist da noch. Und ich finde einfach nicht heraus was. Kenne mich auch wenig. Würde ich sagen. Habe viele podcast von Stefanie gehört und auch Beziehungskosmos und die Sache mit der Liebe. Theoretisch weiss ich viel. Und trotzdem “läuft” es nicht. Habt ihr mir hier einen Tipp?

vielen lieben Dank!

Ich habe in der weiteren Vergangenheit leider immer Beziehungen mit Narzissten geführt. Danach kam dann einer, wo inzwischen durch Steffi klar wurde, dass er meine Verlustangst aufs Äußerste getriggert hat, weil er selbst Bindungsängstler ist. Nun date ich gerade. Einen Mann treffe ich heute zum vierten Mal (bisher ungeküsst ;-). Die ersten 2,5 Male war alles super und ich hatte Lust, fortzuschreiten. In der Mitte des dritten dates hörte er allerdings auf einmal auf zu reden. Drauf angesprochen meinte er, er sei im Futterkoma, also müde (mitten am Tag), es sei alles gut. Dann hat er sich aber – anders als vorher – 2 Tage nicht gemeldet. Darauf angesprochen sagte er, es sei alles gut. Ich bräuchte mir keine Gedanken machen und unser Treffen heute würde stehen. Er könnte auch verstehen, dass ich das jetzt komisch fand, aber es sei nichts.

Ich schreibe das hier, weil ich jetzt total abgekühlt bin. Ich weiß einfach nicht, ob hier – durch alte Geschichten getriggert – ein Fluchtimpuls einsetzt oder ob ich es einfach richtig wahrnehme, dass da was nicht stimmt. Ich möchte nicht mehr – so wie eigentlich immer – über diese Warnsignale hinwegbügeln. Ich möchte aber auch nicht aussteigen, obwohl vielleicht wirklich nichts ist. Was sagt der Profi dazu? Ich habe oft das Gefühl, dass ich wegen meiner Altlasten nicht klarsehe…