Mein Diskussionsforum

Hallo zusammen,

heute habe ich einen wichtigen Schritt geschafft: Ich konnte meine zehn individuellen Glaubenssätze aufschreiben – und zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass sie wirklich mit mir zu tun haben. Bisher fiel es mir schwer, persönliche Glaubenssätze zu finden. Oft hatte ich bei den Glaubenssätzen, die ich gehört habe, das Gefühl: Ja, das passt irgendwie alles, aber keiner hat sich wirklich wie meiner angefühlt.

Ich vermute, dass das mit meiner Ursprungsgeschichte zusammenhängt. Ich bin in eine Trennungssituation hineingeboren worden, und meine Mutter hat sich während der Schwangerschaft sicher nicht gut gefühlt. Dieses tiefe Gefühl, nicht wirklich willkommen zu sein, begleitet mich schon lange.

Deshalb möchte ich allen Mut machen, die vielleicht Ähnliches empfinden: Die eigenen, wirklich stimmigen positiven Glaubenssätze kommen zu einem, wenn der richtige Zeitpunkt da ist. Und dann kann man mit ihnen weiterarbeiten. Das wünsche ich jedem von Herzen.

Hallo ihr alle,

Die Challenge für diese Woche, „loslassen“, motiviert mich gerade sehr, die Bindung zu Dingen zu überprüfen, den Wert erfühlen und gegebenenfalls los zu lassen. Ich bin gespannt, wie es mir danach geht. Ich wünsche allen viel Erfolg und gutes Durchhalten dabei.

Hallo zusammen und Hallo liebes Team,

Ich habe eine Frage zum Kurs „Abgrenzung“ , genauer gesagt zur Vertiefungsübung des dritten Moduls.

Die erste Aufgabe ist, sich auf eine konkrete Abgrenzungs-Situation vorzubereiten. Die zweite Aufgabe nennt sich dann „Generalprobe“. Ist hiermit dann das tatsächliche Gespräch, also die tatsächliche Situation gemeint (quasi die „Aufführung“) oder doch noch eine „Probe“, z.B. mit einem eingeweihten Gegenüber oder seinem eigenen Spiegelbild.

Ich freue mich auf eure Antwort.

Liebe Grüße Sebastian

Willkommen zu unserer Wochen-Challenge!

Diese Woche möchten wir dich dazu einladen, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen – mit der Kraft des Loslassens. Unsere Challenge an dich: Ballast abwerfen. 👋

Die Challenge:

Nimm dir diese Woche einen Moment Zeit, um zu überlegen, welche Dinge du loslassen kannst – zum Beispiel Gegenstände, die du nicht mehr brauchst oder die dich belasten.

So funktioniert’s:

1. Klein anfangen
Nimm dir einen Bereich vor, der überschaubar ist – zum Beispiel eine Schublade, deinen Schreibtisch oder dein Handy.
2. Dinge hinterfragen
Gehe die Gegenstände durch und frage dich: „Brauche ich das wirklich?“ oder „Macht es mir Freude?“ Trenne dich von dem, was dich belastet oder keinen Nutzen mehr hat.
3. Raum für Neues schaffen
Erlebe, wie sich durch das Aufräumen mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinem Alltag einstellt. Weniger Unordnung bedeutet mehr Raum für das, was dir wirklich wichtig ist.

Ich bin auf eure Beiträge gespannt!
Alles Liebe
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀

Hallo ich bin Snorje und komme aus dem Osten

Ich habe durch eine Rauchfrei Hypnose 2011 durch eine unerfahrene Heilpraktikerin sehr unangenehme Dinge erleben müssen. Und bin jetzt noch immer mit den damals aufgewühlten Dingen meiner Kindheit konfrontiert. Deshalb finde ich es toll, dass es hier dieses geführte Schulung durch ausgebildete Psychologen gibt. Ich habe später mit einer qualifizierten Hypnosetherapeutin sehr gute Erfahrungen gemacht und liebe es mittlerweile, da ich jedes mal was neues erlebe und merke wie Hypnose wirkt und was sich in meinem Leben verändert hat. Zum Beispiel hatte ich eine englisch Sprachblockade, und konnte diese mit nur einer Sitzung auflösen…Das hat mich damals überzeugt, das Hypnose wirkt. Da die Hypnosesitzungen sehr teuer sind, freue ich mich, hier zu lernen, wie ich mich selber in einen Trancezustand versetzen kann und bin ganz neugierig 🙂 Schöne Grüße

Hallo, ich finde es sehr sehr schade das dies so schlecht organisiert ist. Hab mir extra frei genommen für heute! Wird das wenigestens nachgeholt?

Sehr unprofessionell.

Bin sehr enttäuscht darüber …. so wie bestimmt viele andere Menshen auch

LG Marion

Hallo zusammen,

findet heute Abend des Zoom mit Lukas satt, oder war das gestern? In einer Mail stand Mittwoch der 06.02. aber heute, Donnerstag ist der 06.02. Ich bin verwirrt. Gibt es Aufzeichnungen, die man sich ansehen kann?

Liebe Grüße Bianca

Frage zur Trance-Erfahrung am Wohlfühlort

Wenn ich die Reise an meinen Wohlfühlort mache, ist das meistens ein Strand am Meer. Während der Meditation habe ich oft das Bedürfnis, ins Wasser zu gehen. Es ist aber auch schon vorgekommen, dass ich während der Trance getaucht bin und plötzlich in eine sehr tiefe, dunklere Umgebung gelangt bin. In diesem Moment habe ich Angst gespürt.

Meine Frage ist: Was mache ich, wenn sich innerhalb der Trance durch eine Erweiterung des Raumes Angst entwickelt? Ist es besser, einfach dort zu bleiben und die Angst zu betrachten, oder sollte ich bewusst zurückgehen? Ich bin mir da ziemlich unsicher.

Hallo,

habt ihr eine Idee, wie ich in einer Problemtrance abgesehen von der Aktivierung der Erwachsenenperspektive mich gefühlsmäßig und eben nicht mental abholen kann? Ich sehe nämlich bislang nur die Möglichkeit, mit der selbst eingesprochenen Hypnose zu arbeiten, hätte aber gerne einen gefühlten Zugang zum Schattenkind, das in solchen Momenten Trost bräuchte sowie das Gefühl, nicht allein zu sein. Die Erwachsene hat zwar mental Empathie, aber nicht gefuhlt. Ich habe aus diesem Grund auch eine unterstützende reale Helferfigur in der Trance installiert, die diesen Part übernimmt. Wäre es denkbar, mich auf dieses Bild zu besinnen oder auf andere weiß das Gefühl aus der Trance zu verankern, so dass ich es auch in der Problemtrance abrufen kann?

Dankbare und herzliche Grüße

Yvonne