Mein Diskussionsforum

Ich habe mich für den Kurs “Abgrenzung” entschieden, da ich oft zu spät merke, dass Dinge über meine Grenzen gehen. Bin 54 Jahre alt und habe in meiner Kindheit nicht gelernt das ich “nein” sagen darf. Musste immer aus Glaubensgründen angepasst und lieb sein. Ich war schon zwei mal in einer psychosomatischen Klinik und bin nun seit 10 Jahren in Therapeutischer Behandlung. Bis vor einigen Jahren haben andere über mich bestimmt, weil ich nicht gelernt habe Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung zu übernehmen. Hatte eine sehr dominante Mutter die mir als Kind immer Angst eingejagt hat, wenn ich nicht gefolgt habe. Unter dieser Angststörung leite ich heute noch. Höre fast täglich die Audiodateien an um mir das immer vor Augen zu halten, somit transportiere ich das nach außen. Weiß auch oft nicht wer es mit mir gut meint und wer nicht. In diesem Moment verschwimmt bei mir alles, gerade bei meinen Arbeitskollegen.

Ich freue mich auf alles was hier kommt und nehme gerne Feedback an.

Viele Grüße Sabine

Ich bin Martin und hatte bisher noch nicht das Glück eine langfristige Beziehung zu haben. Ich denke, das liegt an meiner Bindungsangst. Ich hoffe, der Kurs wird mir ein paar Erkenntnisse bringen. Ich bin noch neu dabei und ganz am Anfang, freue mich aber schon drauf.

Hallo zusammen, ich habe mich für den Kurs Abgrenzung entschieden, da das momentan eines meiner größeren Projekte ist. Ich hatte vor 3 Jahren eine größere Krise und bin dadurch ins psychiatrische System gekommen- Gott sei Dank. Seit diesem Zeitpunkt beschäftige ich mich sehr viel mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und bin auf Stefanies und Lukas Podcast gestoßen, den ich regelmäßig höre. So kam dann auch das Interesse am Buch und dem Kurs.

Schön, dass es diese Community gibt. Ein herzliches Dankeschön an die Macher!👍

Ich freue mich schon auf den Austausch !

Liebe Grüße

Sabine

Hallo zusammen,

Ich habe den Kurs Abgrenzung gebucht, weil ich mich sehr dafür verantwortlich fühle, dass es den Menschen, die mir etwas bedeuten, gut geht. Gerade wenn es um meine Kinder, 27, 25 und 18 Jahre geht, kann ich mich schlecht abgrenzen. Ich fühle mich sofort schuldig, wenn ich keine Zeit, kein offenes Ohr für sie habe. Ich lasse förmlich alles liegen und versuche eine Lösung für ihre Probleme zu finden, damit es ihnen wieder gut geht. Es geht soweit, das es mir auch schlecht geht, wenn sie leiden….also über Mitgefühl hinaus. Mir ist klar, dass es mit meinem Glaubenssatz: ich bin für dein Gefühl verantwortlich, zusammenhängt und woher dieser kommt. Trotzdem fällt es mir sehr schwer etwas zu verändern.

Aber ich bin guter Dinge

Indra

Ich bin Hanna und habe mich für den Kurs “Abgrenzung” entschieden, weil ich immer wieder merke, dass ich viel mehr damit beschäftigt bin, wie es anderen geht und was ich machen kann, um ihnen zu gefallen, als auf mich zu hören. Ich habe den Schritt gemacht, nachdem ich mich von meinem Freund getrennt habe. Obwohl es mir nicht mehr gut ging in der Beziehung, denke ich die ganze zeit ich sollte wieder mit ihm zusammen kommen, damit es ihm wieder besser geht. Mein größtes Aha Erlebnis war meinen Glaubenssatz “Ich bin unwichtig” herauszufinden. Der ist bei mir in so vielen Situationen aktiv und macht glaube ich sehr viele von meinen Problemen aus..

Hallo zusammen 😊

Ich hoffe, euch gefällt die neue Plattform genauso gut wie uns! Es gibt jetzt viele tolle Möglichkeiten, sich auszutauschen und in Kontakt zu kommen – und das wollen wir direkt ausprobieren.

Teilt jetzt in einem Beitrag unter “Mein Dashboard”:

1. Warum habt ihr euch für den Kurs entschieden?

2. Was hat euch dazu bewegt, diesen Schritt zu machen?

3. Und vor allem: Was war bisher euer größtes AHA-Erlebnis?

Vergesst nicht, auf die Beiträge der anderen zu reagieren und euch gegenseitig zu unterstützen. Unser Team von Psycholog:innen ist jederzeit für euch da, falls ihr Fragen habt oder Herausforderungen begegnet. Wir freuen uns auf eure Erfahrungen!

Liebe Grüße

Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀