Anja91 veröffentlichte etwas Neues
Vorstellung
Hallo ich bin Anja, 34 Jahre alt und komme aus dem Raum Frankfurt am Main.
Ich habe schon seit ich 18 bin immer wieder Phasen mit Depressionen und Ängsten mit Panikattacken.
Nachdem ich nun eine OP mit Vollnarkose hatte ist, ist mein Nervensystem wieder sehr auf Alarmbereitschaft, weswegen ich mich für den Kurs „Panikattacken überwinden“ angemeldet habe.
Ich freue mich auf neues Handwerkszeug und den Austausch mit der Community.
Lilie1 Kommentar
Liebe Anja,
herzlich willkommen!
Ich finde es sehr nachvollziehbar, dass dein Nervensystem nach einer OP und Vollnarkose wieder stärker in Alarmbereitschaft gegangen ist, gerade, wenn Ängste und Panik dich schon länger begleiten. Dass du diesen Schritt gehst und dir bewusst Unterstützung suchst, zeigt viel Selbstfürsorge und Stärke. Du bist hier nicht allein, der Austausch und das gemeinsame Lernen können sehr entlastend sein.
Schön, dass du da bist. Ich wünsche dir viele hilfreiche Impulse, Erkenntnisse und einen guten, sicheren Weg durch den Kurs.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie1