Becca veröffentlichte etwas Neues
Achtsamkeit
Hallo zusammen,
Ich bin Becca, 34 Jahre alt und komme aus Mittelhessen. Ich bin hier, weil ich gemerkt habe, dass ich etwas für mich tun muss. Ich bin in einer Beziehung und fühle mich oft abhängig von der Stimmung meines Partners. Mir ist in letzter Zeit oft aufgefallen, das ich mich übergehe und meine Grenzen nicht spüre oder meine Meinung zurück halte um die Beziehung zu sichern, quasi auch aus Konfliktscheuheit. Dabei neige ich dazu meine Gefühle zu verdrängen, was mir nicht gut tut. Das möchte ich ändern. Ich möchte mich freier und sicherer mit mir selbst fühlen.
Lin und Barbara (Moderatorin)4 Kommentare
Liebe Becca, so geht es mir leider auch sehr oft. Ich hatte auch den Zugang zu mir selbst verloren und wusste überhaupt nicht mehr, was ich möchte. Mir hat Yoga geholfen und zum Glück konnte ich mit einer Freundin darüber sprechen, die sehr refklektiert ist und auch die richtigen Impulse bei mir geweckt hat. Angst ist kein guter Ratgeber. Ich hoffe, dass wir hier mehr Tools an die Hand bekommen, so dass es für uns besser wird.
Liebste Grüße aus der Lüneburger Ecke,
Nicole
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Liebe Becca, es beeindruckt mich sehr, dass du so klar benennen kannst, was dir an dir selbst aufgefallen ist. Ich wünsche dir sehr, dass du Zugang zu deinen Gefühlen finden und deine Grenzen erkennen und verteidigen wirst. Du schaffst das!
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Liebe Becca, ich sehe bei deiner Beschreibung Parallelen zu meinen Beziehungen. Ich wünschte, meine eigenen Wünsche nicht so oft in den Hintergrund zu stellen und muss feststellen, dass ich manchmal gar nicht sicher bin, was ich eigentlich selber will. Ich scheue mich, wirklich zu mir zu stehen und vernachlässige mein eigenes ICH zu oft. Dazu suche ich hier Inspiration und Unterstützung und hoffe, dass wir gemeinsam gut voran kommen können.
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Liebe Becca,
Danke dir, dass du so offen teilst. Es ist sehr nachvollziehbar, was du beschreibst, dieses sich selbst zurücknehmen, um die Beziehung zu sichern, kennen viele hier sehr gut. Du bist damit also nicht allein.
Gleichzeitig ist es ein sehr wichtiger Schritt, dass du das für dich erkannt hast und etwas verändern möchtest. Darin steckt schon ganz viel Stärke.
Wir freuen uns, dass du hier bist!
Liebe GrüßeBarbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀
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