Giuditella veröffentlichte etwas Neues
Hallo, mein Name ist Judith, ich bin 51 Jahre alt, komme aus Oberösterreich und bin seit knapp 3 1/2 Jahren in einer Beziehung. Unser großes Thema ist das Zusammenziehen. Ich wünsch mir das sehr, aber mein Partner hat große Angst davor. Er Bindungs-, ich Verlustängstler. Er bringt schlimme Kindheitserfahrungen aus dem Internat mit, ich war sehr oft alleine in der Kindheit und habe ihm deshalb immer gesagt, dass ich ein gemeinsames Wohnen brauche . Es ist, bei Gott, alles andere als einfach bei uns, aber wir lieben uns zeitgleich sehr. Er wollte sich auf den Prozess der Wohnungssuche einlassen, alle Bemühungen kamen jedoch von mir… Nach 1 1/2 Jahren Suche, bei der endlich da liegenden Alles-perfekt-Wohnung meinte er, er könne nicht Zusammenziehen wolle mich aber nicht verlieren. Ich komme mir schon so würdelos vor und sollte eigentlich gehen, schaffe es aber nicht. Panikattacken- emotionale Abhängigkeit. Ich will mir das jetzt anschauen und hoffe, dass ich besser damit umgehen lerne. Freu mich darauf!
Lea (Moderatorin), Tabularasa und 2 others5 Kommentare
Liebe Judith. Ich kann deine Gefühle gut nachempfinden. Deine Würde kann dir niemand nehmen, mache das dann bitte auch nicht selbst. Behandle dich freundlich und nicht streng, du trägst keine Schuld an dem, was dir in deiner Kindheit mitgegeben wurde. Dass dieser Anteil es unglaublich schwer macht, die eigenen Werte und Grenzen zu verteidigen, habe ich auch mehr als einmal erlebt und Sachen hingenommen, die mich immer wieder bis aufs Blut beschämt haben. Du bist damit nicht alleine und ich bin überzeugt, dass der Zeitpunkt kommt, in dem du Klarheit findest. Ich wünsche dir viel Kraft und Milde im Umgang mit dir selbst. LG
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@Mary1234 Welch schöner Start in den Morgen durch deine schönen Zeilen, liebe Mary! Es fühlte sich so nach Coming-home an bei meinem Lebensgefährten dabei hab ich nur eine erneute Ehrenrunde gedreht um mir die Struktur meiner Kindheit erneut anschauen zu müssen. Ich werde mir deine Worte mitnehmen in den Tag und ins Leben. Danke dafür! Das mit der Würde ist genial. Work in progress… 🤭🙏🙌
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🙌💪
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Liebe Judith,
Diese Dynamik, die du beschreibst, also Bindungsangst trifft sozusagen Verlustangst, ist ziemlich kraftvoll. Und sie führt oft genau dahin, wo du gerade stehst: du investierst, hoffst, kämpfst und verlierst dabei Stück für Stück den Kontakt zu dir selbst. Dass du sagst, du fühlst dich schon „würdelos“, zeigt, wie sehr deine eigenen Grenzen eigentlich schon spürbar sind. Und gleichzeitig ist es total verständlich, dass du nicht einfach gehen kannst, gerade wenn starke Gefühle und auch Panik/ Angst vor dem Verlassen mit im Spiel sind. Der entscheidende Schritt ist jetzt: wieder mehr bei dir anzukommen, deine Ängste zu verstehen und zu regulieren und deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, ohne dich dafür klein zu machen.Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀1-
@Lea ich danke dir, Lea! Ja, angstfrei zu werden und Sicherheit in mir zu finden das ist mein Ziel.