Cloud_89 veröffentlichte etwas Neues
Hallo ihr Lieben,
ich bin Claudia und 36 Jahre alt. Ich freue mich riesig, hier und ein Teil der Community zu sein.
Ich bin in einem schwierigen Elternhaus aufgewachsen und mit dem Glaubensatz groß geworden, dass ich etwas leisten muss, um geliebt zu werden. Liebe und Anerkennung, vor allem von meiner Mutter, musste ich mir verdienen. Das hat nicht nur meine vergangenen Beziehungen geprägt, sondern auch meine jetzige und ich erwische mich andauernd dabei, wie ich versuche, es meinem Partner recht zu machen, aus Angst, er könnte mich sonst verlassen. Verlustangst ist seit dem Ende meiner Langzeitbeziehung davor ein riesiges Thema. Aktuell merke ich, dass ich mich immer mehr selbst verliere, ich bin quasi nur noch ein Schatten von der Frau, die ich war, als ich meinen Freund kennengelernt hab. Und ich möchte so dringend aussteigen aus diesem Teufelskreis, weil es mich psychisch und physisch enorm belastet. Raus aus der emotionalen Abhängigkeit ist mein Ziel und das hat mich hierher gebracht. Zwar bin ich schon seit knapp 2 Jahren in einer Verhaltenstherapie, ursprünglich aufgrund von Sozialphobie, und habe da auch schon Fortschritte verzeichnen können, aktuell helfen mir Steffis und Lukas‘ Podcasts aber so viel mehr, weshalb ich mich auch entschieden hab, mir hier zusätzliche Unterstützung zu holen.
Ich freue mich auf die Zeit und den Austausch!😊
Barbara (Moderatorin), christina_haupt und 2 others5 Kommentare
Hallo Claudia, freut mich von einer Gleichaltrigen zu lesen 😉
Ich wünsche dir, dass du weiter mehr Unabhängigkeit und (Selbst-)sicherheit – auch mit Hilfe dieses Kurses – entwickeln kannst.
Liebe Grüße ☺
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Hallo Claudia, mir geht es ähnlich (wenig Bestätigung vom Vater, “Ich bin nur liebenswert, wenn ich etwas leiste”). Mein Hauptthema ist häufig unbegründete Eifersucht, die ich gerne los werden möchte. Ich wünsche dir auf deinem Weg viel Erfolg und dass dich der Kurs an dein Ziel begleitet 🙂
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Hi, Ich kenne das Thema mit der Verlustangst auch, da meine Mutter mich als Kind mit Schweigen gestraft hat, wenn ich scheinbar was nicht richtig gemacht oder gesagt hatte. Deswegen versuche ich immer wieder es allen Recht zu machen, und verliere mich dann dabei selbst.
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In vielen Themen geht es mir ähnlich, und es tut gut zu erkennen, dass man damit nicht alleine ist. Die ersten Schritte hast du längst getan und ich wünsche dir ganz viel Energie,kraft und Durchhaltevermögen. Wir werden es schaffen.😌
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Liebe Claudia,
wie schön, dass du da bist. Man kann richtig spüren, wie sehr dich das Thema beschäftigt und wie sehr du dir wünschst, da rauszukommen.
Dein Gefühl, sich Liebe verdienen zu müssen und sich dann in Beziehungen anzupassen aus Angst, verlassen zu werden ist sehr nachvollziehbar. Und dass du merkst, wie du dich dabei selbst verlierst, ist ein ganz wichtiger Punkt, auch wenn es sich gerade schwer anfühlt.
Ich finde es sehr schön zu lesen, dass du aus diesem Kreislauf aussteigen möchtest. Ich wünsche dir sehr, dass du hier weitere Impulse findest, die dir helfen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen und Schritt für Schritt aus dieser Abhängigkeit rauszugehen.
Liebe Grüße
Barbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀
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