Elsa veröffentlichte etwas Neues
toxische Beziehungen
Hallo, ich bin neu hier und habe den Kurs “wenn Liebe wehtut …” gebucht. Grund dafür ist meine sehr toxische Beziehung, die ich nicht schaffe zu verlassen. Ich weiß, dass sie mir nicht gut tut, bin aber wie blockiert. Möglicherweise liegt das u.a. auch an den Erfahrungen mit meiner sehr narzisstischen Mutter, diese ist mittlerweile verstorben, und die Muster wirken noch sehr nach.
Liebe Grüße
Elsa
Annalena (Moderatorin) und Mienchen4 Kommentare
Liebe Elsa,
willkommen in der Stefanie Stahl Akademie! Das, was du beschreibst, passt sehr gut zu einer typischen Bindungsdynamik, in der Kopf und Gefühl auseinandergehen: Du erkennst klar, dass dir die Beziehung nicht guttut, erlebst innerlich aber trotzdem eine Art Blockade. Das ist kein Zeichen von „Nicht-Wollen“, sondern oft eine Stress- und Bindungsreaktion.
Gerade bei frühen Erfahrungen mit einer emotional stark belastenden oder narzisstischen Bezugsperson können sich Beziehungsmuster später so wiederholen, dass sie vertraut wirken, selbst wenn sie schmerzhaft sind. Dieses „Festhängen“ ist häufig ein inneres Schutzmuster.
Wichtig ist: Dass du diese Zusammenhänge bereits erkennst, ist ein sehr zentraler Schritt. Veränderung beginnt oft genau dort, wo man Muster nicht nur erlebt, sondern auch versteht.
Liebe Grüße
Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀
Liebe Annalena, lieben Dank für deine Rückmeldung. Ich bin aktuell sehr am Kämpfen, möchte diesen Kreislauf so gerne durchbrechen, weiß theoretisch soo viel und stecke noch richtig fest. Kleine Schritte – Mikroschritte 🙂 LG Elsa
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Liebe Elsa,
mir geht es zurzeit ganz ähnlich. Ich beobachte auch, wie ich feststecke und weiß genau, dass es mir nicht gut tut und wieso, aber ich komm einfach nicht weg. Ich bin aber zuversichtlich, dass wir Stück für Stück einen Weg da raus und wieder zurück zu uns selbst finden werden!Alles Liebe,
Bea
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Hallo Bea, ich war schon einmal weiter, aber da war es dann eine ganze Zeit wieder so harmonisch zwischen uns … Jetzt hätte ich sogar den perfekten Zeitpunkt, aber mich plagt das schlechte Gewissen und irgendwie tut er mir auch leid … Völlig bescheuert, da er so böse und demütigend sein kann 🙁
Liebe Grüße Elsa