• Lea (Moderatorin) veröffentlichte etwas Neues

      vor einem Jahr (bearbeitet)

      Hallo ihr Lieben! ☺

      Musik hat eine unglaubliche Kraft – sie kann uns sofort mitreißen, entspannen oder tief berühren. Diese Woche wollen wir sie ganz bewusst nutzen, um unser Wohlbefinden zu beeinflussen. 🎵

      Die Challenge:

      Finde heraus, welche Songs deine Stimmung sofort verändern können und dir Energie schenken. Egal ob mitreißende Beats, entspannte Klänge oder nostalgische Lieblingslieder – diese Woche steht im Zeichen der Musik, die dich glücklich macht! 💃

      So funktioniert’s:
      1. Was brauchst du gerade – Entspannung, Energie oder Inspiration?

      Nimm dir einen Moment, um in dich hineinzuhorchen: Welche Stimmung tut dir jetzt gut? Brauchst du Ruhe und Entspannung, einen Motivationsschub oder einfach gute Laune?

      2. Finde den perfekten Soundtrack für deine Stimmung:

      Sammle Lieder, die genau diese Stimmung und Emotionen in dir auslösen können. Vielleicht hast du schon Favoriten oder entdeckst neue Songs, die dich genau richtig begleiten.

      3. Musik bewusst genießen:

      Nimm dir Zeit für deine Musik – sing mit, tanze, schließe die Augen oder lass die Klänge einfach auf dich wirken. Spüre, wie sie dich beeinflussen und dich durch den Tag tragen.
      Musik ist dein persönliches Tool, um Emotionen gezielt zu lenken – nutze sie bewusst!

      Teile deinen persönlichen Song der Woche und beschreibe, was er in dir auslöst – vielleicht inspirierst du jemanden und hilfst dabei, einen neuen Lieblingssong zu entdecken! Und wenn du noch etwas ratslos bist, was ein guter Song für dich sein könnte – lass dich von den Songs der anderen inspirieren!

      Ich freue mich auf neue Song Empfehlungen von euch!
      Liebe Grüße
      Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie☀

      Yvonne, Annette und 6 others
      11 Kommentare
      • Uhh mein absoluter Gute-Laune-Song ist Perfect Day von Lou Reed 😍

        Love
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        • Mich hat heute “Deine Hand” von Herbert Grönemeyer zufällig gefunden und ich war sehr berührt. Kategorie: Entspannung ❤️

          Außerdem mag ich “Für immer Frühling” von SOFFIE. Kategorie: Energie 🚀

          Alles Liebe

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          • Gute Laune macht für mich

            I Say a little Prayer (Aretha Franklin)

            Liebe Grüße

            2
            • Ich höre in letzter Zeit sehr gern Pizzera & Jaus. Ich mag die meisten ihrer Lieder, u.a. weil ich die Texte sehr gut finde. Sie singen in österreichischem Dialekt, was für mich nochmal besonders schön ist. Besonders gern mag ich “Mama”. Bei diesem Lied höre ich Wertschätzung, Anerkennung und Dankbarkeit. Und ich denke, wie prägend im positiven Sinne das Verhalten einer Mutter für ihre Kinder ist – so (hoffentlich) auch meines für meine Kinder.

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              • Ich höre sehr gerne “Ich geh mit mir ” von Lori, das hilft mir auf meinem Weg 🙂🙃🙃

                • Oh, da muss ich direkt an “This is me” aus dem Soundtrack von “The Greatest Showman” denken. Sehr powerful und bestärkend. Bekomme jedes Mal Gänsehaut. Hört mal rein 🙂

                  • Hallo 🙋‍♀️ Klavier berührt mich sofort tief Liebe Grüße

                    • Mir hat diese Woche “Wenn ich tanzen will” aus dem Musical Elisabeth Kraft, Mut und Energie geschenkt, wenn ich sie brauchte.💪💃

                      • Mir hat in dieser Woche das Lied “Wenn ich tanzen will” aus dem Musical Kraft, Mut und Energie geschenkt, wenn ich sie brauchte,💪💃

                        • Musical Elisabeth

                          • So, nun ist mir endlich auch ein Song eingefallen, der mir gleich gute Laune zaubert und mich zum tanzen motiviert:

                            Daft Punk – Lose yourself to dance 🕺

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