Florence Molten veröffentlichte etwas Neues
Mich stressen Kontakte obwohl ich sie brauche. Ich habe kaum welche, aber mich stressen Besuch, obwohl ich nicht viel mache und Einladungen. Ich führe aber ein ruhiges Leben mit Pausen und bin nicht perfektionistisch. Mein Stress kommt von innen.
Paul, Sylvana Cibis und 7 others1 Kommentar
Hallo Florence,
Was du beschreibst, zeigt ein inneres Spannungsfeld: Du brauchst Kontakt, aber er stresst dich – obwohl im Außen alles ruhig ist. Der Stress scheint eher von innen zu kommen – vielleicht durch alte Erfahrungen, innere Erwartungen oder ein sensibles Nervensystem. Nähe kann dann schnell als „zu viel“ erlebt werden, auch wenn man sich eigentlich danach sehnt. Gut, dass du dir Pausen gönnst. Vielleicht hilft es jetzt herauszufinden: Was genau stresst mich im Kontakt? – Die Antwort darauf kann dir helfen, besser mit diesem Widerspruch umzugehen.
Vielleicht machen andere hier ähnliche Erfahrungen?
Liebe Grüße
Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀