Grinsenase
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Grinsenase veröffentlichte etwas Neues vor 2 Wochen
Ich habe mich zu dem Kurs Selbstliebe angemeldet, weil es mir – zum verzweifel werden- nicht möglich ist, mich selbst wirklich zu lieben und liebevoll mir gegenüber zu sein.
Ich bin gut in meinem Job und mache diesen tatsächlich auch gerne.
Ich habe 3 Kinder, die ich zu wahren Menschen herangezogen habe- mit Scheidung usw- aber hab ich gut gemacht.
Ich finde mich grundsätzlich körperlich attraktiv und offen und interessiert und kann Marathon laufen.
Und dann kommt trotzdem der Moment immer wieder, wo ich etwas geschafft habe, in dem ich denke: Dann war die Anforderung nicht groß genug- es kann nicht sein, dass ich das geschafft habe.
Dadurch torpediere ich mich immer wieder selbst- und ich kenne dieses eigene Aburteilen mir selbst gegenüber nur allzu gut.
Und mein Kopf versteht es, aber ich stecke fest, es andere zu sehen.
Aronia und Freddy2 Kommentare
Hallo Grinsenase,
erstmal ist das ein sehr schöner Name, den du dir ausgesucht hast! Danke fürs Erzählen und Vorstellen deiner Themen. Es klingt, als würdest du schon sehr klar erkennen, was bei dir passiert und gleichzeitig erleben, wie schwer es ist, dieses Wissen auch wirklich zu fühlen. Das kennen viele Menschen: Der Verstand weiß, dass die eigenen Leistungen und Stärken real sind, aber die innere Stimme findet trotzdem einen Weg, sie kleinzureden.
Wenn ich lese, was du über dich schreibst, sehe ich eine Frau, die viel geleistet hat: Du gehst gerne deiner Arbeit nach, hast drei Kinder durch eine herausfordernde Zeit begleitet, sorgst für dich und deinen Körper und stellst dich immer wieder neuen Herausforderungen. Trotzdem scheint dein innerer Kritiker all das nicht als Beweis dafür gelten zu lassen, dass du gut genug bist. Stattdessen verschiebt er die Messlatte immer weiter. Das ist auf Dauer unglaublich anstrengend.
Ich finde es besonders wertvoll, dass du so offen beschreibst, dass dein Kopf es eigentlich versteht, du aber emotional noch feststeckst. Genau an dieser Stelle setzt das Thema Selbstliebe oft an: Es geht nicht darum, den Verstand zu überzeugen, sondern nach und nach eine neue, freundlichere Beziehung zu sich selbst aufzubauen.
Danke, dass du deine Gedanken so ehrlich mit uns teilst. Ich wünsche dir, dass du dir während des Kurses erlaubst, neugierig auf dich zu sein – nicht mit dem Anspruch, sofort alles anders machen zu müssen, sondern Schritt für Schritt. Du bist mit diesem Erleben jedenfalls nicht allein. Ich freue mich, dass du hier bist, und bin gespannt, was du auf deinem Weg für dich entdecken wirst.
Liebe Grüße
Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie
Hallo, mir kommt da irgendwie gerade so das Wort Leichtigkeit in den Sinn, einfach mal selbst den Druck rausnehmen. Und ich glaube, wir können uns alle selbst unglaublich viel Druck machen. Mir gelingt das mit der Leichtigkeit manchmal total gut bei einem Spaziergang in der Natur und beim Betrachten oder Fotografieren einer Blume. Also schicke ich dir jetzt mal ein bisschen Leichtigkeit. 🙂
Lg
Antje
