
Petra
Petra veröffentlichte etwas Neues vor 9 Monaten
vor 9 Monaten (bearbeitet)
Hallo ich bin Petra ich bin hier weil ich mir Hilfe erhoffe um mit meiner jetzige Situation klarzukommen.Ich wurde von einer Kollegin die ich schon mindestens 5 Jahre kenne vor meinem Chef bloßgestellt.Vorweg muss ich sagen das wir auch privat mit anderen Kollegen immer mal Wochenendreisen unternommen haben, was sehr schön war.Ich wusste immer das sie manchmal sehr grenzwertig war aber nie gegenüber meine Person.Ich merkte aber schon das sie sich immer mehr von mir entfernte.Früher haben wir sehr viele private Dinge auch ausgetauscht ,das wurde seit den letzten 4 Monaten immer weniger.Wenn es um die dienstliche Ebene geht wurde sie mir gegenüber immer herablassender.So das ich mich kaum noch traute, mich mit ihr in die Kommunikation zu begeben, weil ich auch nicht gerne so herablassend angesprochen werden wollte .Jedenfalls je schlimmer es wurde umso netter wurde ich und das kostete mir sehr viel Kraft.Manchmal hatte ich echt zu tun um meine Tränen zu unterdrücken.Das sollte natürlich keiner merken.Bloß nach diesem Vorfall ist jetzt Schluss ich möchte lernen beruflich mit ihr umzugehen aber auch gleichzeitig Grenzen zu setzen ohne Angst das es noch schlimmer werden könnte.
Außerdem habe ich gemerkt das es immer wieder die Narzissten dieser Welt sind die mir echt Probleme bereiten.Mein Bruder ist so und diese besagte Kollegin auch .Es sind diese Verhaltensmuster die mich ganz sehr triggern . Sie machen mich immer wieder klein und zum Opfer, das Ganze will ich nicht mehr.
Andrea und Ulrike2 KommentareLiebe Petra,
danke für deine offenen Worte. Es klingt sehr belastend, was du mit deiner Kollegin erlebst – vor allem, weil dich diese Art von Verhalten schon länger begleitet und alte Muster berührt. Dass du das erkennst, ist ein wichtiger Schritt.
Dein Wunsch nach klareren Grenzen ist sehr verständlich. Grenzen setzen heißt nicht unbedingt, laut zu werden, sondern innerlich stabil zu bleiben und dir selbst treu zu sein. Schon kleine Dinge können helfen: kurze sachliche Antworten, dir Zeit nehmen vor einer Reaktion, oder dir innerlich sagen: „Ich muss mich nicht klein machen, um Frieden zu bewahren.“
Es ist stark, dass du den Kreislauf nicht länger mitmachen willst. Du bist damit nicht allein – und hier genau richtig, um neue Wege auszuprobieren.Willkommen in der Community!
Annalena aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀
1Danke schön ich hoffe das ich für mich zu meine Stärke zurück finde
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