Liebe Annalena,

Entschuldige für mein so späte Antwort. War sehr lange nicht mehr angemeldet. Vielen Dank für deine Einschätzung und Rat. Ich werde euch natürlich gerne berichten! Lieben Gruß und Dank!

Susanne

Hallo ihr Lieben,

es wäre grossartig wenn ihr mir einen Rat geben könntet. Ich habe den Kurs ” persöhnliche Abgrenzung” gebucht, bin jahrelang überangepasst gewesen und […]

Lieber Lion,
Dankeschön für das Teilen deiner Gedanken zu meinem Beitrag.
Ja richtig, schweigen ist kein so guter Weg. Das sehe ich genauso,
Bei mir hat sich in den letzten Jahren so einiges angesammelt was hätte raus gemusst und nun wo ich meinen Glaubenssätzen und den daraus resultierenden Schutzstrategien auf die Schliche gekommen bin, will ich das nicht mehr.
Was ihre Beweggründe für ihr Verhalten sind, nun ja, soweit ich mich belesen habe sind narzisstische Menschen oft der Meinung, dass es (egal was)doch ihnen zustünde. Das würde ich schon als eine Art der Eifersucht beschreiben. Aber ich bin keine Expertin 😉
Sie geht nicht nur mit mir so um.
Wie genau ist das zu verstehen mit dem Mediator? Mache ich die Meditation und erfahre darin etwas über ihre Bedürfnisse oder muss sie diese machen?
Vielen Dank Lion für deine Einschätzung und deiner Meinung dazu. Ja und das denke ich seit Steffi auch oft!! Ich bin nur zu 50% für das Gelingen oder scheitern einer Beziehung verantwortlich.
Danke nochmals !
Lilie

Hallo ihr Lieben,

es wäre grossartig wenn ihr mir einen Rat geben könntet. Ich habe den Kurs ” persöhnliche Abgrenzung” gebucht, bin jahrelang überangepasst gewesen und […]

Liebe Bea,

Vielen lieben Dank für deine Zeilen. Früher hätte ich geschwiegen, um des Frieden Willens. Aber das möchte ich nicht mehr. Bei anderen Menschen übe ich mich seit diesem Kurs, Dinge die mich stören oder meine Werte zu sehr schrammen, drauf aufmerksam zu machen. Aber wie geht man mit nazistischen Menschen im die man nicht einfach so aus seinem Leben verabschieden kann weil sie Teil der Familie sind.??🤷‍♀️

Du hast absolut Recht, eine Reaktion meines Mannes muss ich natürlich auch aushalten können Es ist schon etwas tricky🙃

Danke dir sehr, für deine Antwort… ich werde berichten wie es weiter geht….😅

Hallo ihr Lieben,

es wäre grossartig wenn ihr mir einen Rat geben könntet. Ich habe den Kurs ” persöhnliche Abgrenzung” gebucht, bin jahrelang überangepasst gewesen und […]

Hallo ihr Lieben,

es wäre grossartig wenn ihr mir einen Rat geben könntet. Ich habe den Kurs ” persöhnliche Abgrenzung” gebucht, bin jahrelang überangepasst gewesen und bewege mich stück für stück hinaus.

In meiner Partnerschaft konnte ich schon kleine Fortschritte machen aber mein ganz grosses Thema ist die damilie meines Mannes. Genauer gesagt seine Schwester.

Leider hat sie sehr narzistische Züge und ich weiss nicht wie ich mich von ihr abgrenzen kann. Egal was ich vorbringe, es findet immer eine Schuldunkehr statt, ich werde belogen und meine Werte einfach übergangen. Sie möchte den Kontakt zu mir, ich zu ihr nicht mehr. Mein Mann ist sehr eng mit seiner Schwester und sehr verletzt wenn ich etwas sage. Sollte ich meine Themen offen ihr gegenüber ansprechen und ihr sagen, dass ich keinen grossen Kontakt mit ihr wünsche oder sollte ich mich einfach langsam immer weiter rausbehmen?

Mein Gefühl sagt mir, dass ich ihr gerne sagen möchte wie sehr ihr verhalten unangebracht und völlig drüber ist. Die frage ist ob das dienlich ist. Mir denke ich schon, denn ich würde mich besser und leichter fühlen.

Was könnt ihr mir dazu sagen?

Vielen Dank für euren Antwort🫶🌷

Liebe Daniela,

danke für deinen Beitrag. 🙏

Toll, das du dich deinen Themen widmest und dir Zeit dafür nimmst. Ich selbst bin ebenfalls erst mit 54 auf meinen Erkenntnissweg und meine Glaubenssätze gestossen. Aus eigener Erfahrung kann ich gut nachempfinden, dass man zwischenzeitlich denk.: “Warum hab ich das nicht schon vor 30 Jahren gewusst!” Aber es ist nie zu spät seine Prägungen umzuwandeln und du stehst mit 54 voll im Leben. Es lohnt sich immer ein glückliches Leben zu führen!

Schuld bist du auf gar keinen Fall!!!! Du warst ein Kind und hast Deine Prägungen durch dein Umfeld/ Eltern, Geschwister erlernt und deine Schutzstrategien und damit verbundene Glaubenssätze entwickelt. Die haben dich als Kind beschütz und dir Bindung/Sicherheit geschenkt. Überlebenswichtig.

Grossartig das du dich deinen Themen zuwendest,. Bleib dran und genieße dein Leben in gesunder Bindung und Autonomie.

Lieben Gruss

Lilie

Hallo, ich bin Daniela, 54 und beschäftige mich schon lange mit “dem inneren Kind” und zur Zeit gerade mit meiner Überangepasstheit und “der Kunst Grenzen zu setzen”. Als […]

Dito, dito, ❤

Hallo,

ich bin Iris und habe mich für den Kurs Abgrenzung entschieden.

Ich merke immer mehr, dass ich beruflich schlecht Grenzen setzen kann und sich dies schon durch mein ganzes […]

Liebe Karin, das kann ich sehr gut nachempfinden was du beschreibst, mir geht es ganz ähnlich mit diesen Themen. Toll das du dabei bist 🙂

Hallo ich bin Karin und habe gerade den Kurs zum Thema Abgrenzung gebucht. Ich habe in den letzten Jahren Schwierigkeiten Frauenfreundschaften aufzubauen. Ich hatte früher […]

Mega reflektiert, toll!

Hallo,

ich bin Maraike, 37 Jahre alt und lebe in Hannover.

Ich habe in den letzten Jahren schon viel an mir gearbeitet und auch viel erreicht, aber stoße immer wieder auf […]

Mein Leitmotto für das Neue Jahr soll sein: ” In der Ruhe liegt die Kraft”……sprich, öfter mal inne halten!

Ich freue mich sehr auf all die tollen Gedanken und Taten die daraus entspringen werden🙏

❤

Hallo Ihr lieben,

als aller erstes erst einmal vielen lieben Dank für die vielen interessanten und offenen Einblicke aller Kursteilnehmer und die grossartige Unterstützung des […]

Hallo Annalena,

Vielen Dank für deine ausführliche Antwort.

Ich bin so begeistert von dieser Übung. Richtig spannend. Ja, das mit den alten Schutzreflexen kommt bei uns beiden sehr gut hin und das wir gut unsere Grenzen spüren auch… nur an der Grenzsetzung wackelt es noch aber da sind wir ja nun dank eurer Hilfe fleißig am üben!

Liebe Grüße und Dankeschön🙏❤️

Hallo alle zusammen,

Toll das ihr alles da seid🤗

Ich habe auch eine frage zu der Aktionsübung aus dem Modul 2.

Ich habe diese übung mit einer Freundin gemacht und schon der […]

Hallo alle zusammen,

Toll das ihr alles da seid🤗

Ich habe auch eine frage zu der Aktionsübung aus dem Modul 2.

Ich habe diese übung mit einer Freundin gemacht und schon der vorbesprechung zu dem Ablauf waren wir skeptisch ob das mit ins funktioniert weil wir uns sehr vertrauen und mögen.

Um so spannender war es zu sehen und zu spüren, dass wir beide sehr stark reagiert haben, wenn sich der andere von hinten angenähert hat. Was lässt sich daraus erkennen? Bei mir war es zusätzlich die linke Seite und bei ihr eher die rechte wo die Grenze deutlich schneller erreicht war. Das war mega spannend!!! Danke für diese tolle Übung🫶

Gruss Susanne

Liebe Barbara,

vielen lieben Dank für deine Nachricht und Deine warmen Worte.❤

Ich bin so Dankbar für eure Unterstützung und es macht mir riesige Freude, die Arbeit an mir und mit Eurer Unterstützung voranzubringen.

Ich freue mich aus das nächste Event mit Euch!!!!

Liebe Grüsse

Susanne

Hallo Ihr lieben,

als aller erstes erst einmal vielen lieben Dank für die vielen interessanten und offenen Einblicke aller Kursteilnehmer und die grossartige Unterstützung des […]

💪

Hallo zusammen 😊

Mein Name ist Sabine, ich bin 38 Jahre alt und komme aus der Nähe von Nürnberg.
Ich bin hier, um eine Trennung besser zu verarbeiten.
Vor knapp 7 Monaten hat […]

Ich bin Dankbar für die Liebe und Unterstützung meiner Freundininnen❤️

Hallo Ihr lieben,

als aller erstes erst einmal vielen lieben Dank für die vielen interessanten und offenen Einblicke aller Kursteilnehmer und die grossartige Unterstützung des ganzen Stefanie Stahl Teams!

Ich heisse Susanne, bin 54 Jahre, hochsensibel, komme ursprünglich aus SH, bin mit 3 Brüdern und einer Schwester aufgewachsen, Eltern geschieden, zwischen meinem Vater und den älteren Geschwistern gab es oft Handgreiflichkeiten, Mutter sehr instabil und manipulativ übergriffig. Bis zu meinem 18. Lebensjahr 15 Mal umgezogen. Ich lebe nun seit fast 30 Jahren mit meinem Mann und 2 Hunden in Kroatien, haben keine gemeinsamen Kinder (er hat einen Sohn).

Seit ich zurück denken kann habe ich mich um alle und alles gesorgt und gekümmert, geholfen wo ich nur konnte. Meine Schutzstrategie “Überanpassung”. (Danke Steffi!!!) Als zweitjüngste habe ich schon früh Zuhause die Verantwortung für meine älteren Geschwister übernehmen müssen. Mutterrolle. Das zog sich bis in mein heutiges Leben weiter, Schwiegereltern mit versorgt, Firma meines Mannes mit aufgebaut, ihm den Rücken frei gehalten, seiner Schwester ein Haus mit aufgebaut, Unsere Zimmervermietung geleitet, Verwandte aufgenommen. …Oma, Neffen, Cousan, Sohn…..Die letzten 3 Jahre habe ich mich noch zusätzlich von Kroatien aus um meine kranke Mutter gekümmert und dafür gesorgt, dass sie von ihrer Wohnung in ein Pflegeheim kommt. Sie lebte mit Demenz und Lymphdrüsenkrebs im Endstadium noch alleine. Keiner meiner Geschwister hatte sich gekümmert oder mich in dieser Zeit unterstütz. So bin ich “nebenbei”hin und her geflogen um ihre Wohnung aufzulösen, Pflegestufen zu beantragen etc,etc. In diesem Frühjahr ist sie in Frieden eingeschlafen. Sehr gehalten und unterstützt haben mich meine guten Freundinnen in dieser Zeit.

Durch eine liebe Freundin bin ich schon vor längerer Zeit auf meine Glaubenssätze gestossen ( “Ich bin nicht wichtig”, “ich bin für dein Glück verantwortlich”) und bei meiner recherche darüber auf die Bücher von Stefanie Stahl gestossen. Was für ein Geschenk!!! Bücher bestellt und so beschloss ich letztes Weihnachten ganz alleine Zuhause zu bleiben und mich in totale Stille mit zu begeben und mich meinen Themen zu widmen.

Ich danke euch von ganzem Herzen für Eure tolle Arbeit und Unterstützung !

P.S. hoffe das ist nicht zu lang… habs versucht so gut es geht herunterzubrechen 😉 Danke

Durch eine liebe Freundin bin ich auf meine Glaubenssätze gestossen und bei meiner recherche zu euch :))) und Stefanie Stahl