christina_haupt
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christina_haupt veröffentlichte etwas Neues vor 6 Wochen
Meine Situation
Liebe alle,
ich bin seit Jahren in einer komplizierten Beziehungssituation, habe mehrere Beziehungen gleichzeitig geführt, von denen sich keine ganz stimmig angefühlt hat, aber ich habe mich schnell sehr abhängig gefühlt, die Partner idealisiert und mir nicht eingestehen dürfen, dass ich kaum mehr weiß wer ich eigentlich bin. Meine Partner waren dabei immer monogam und ich würde mich eigentlich auch so bezeichnen. Ich leide seit Jahren unter Ängsten (hypochondrische, Trennungs-/ Verlustängste) und Panikattacken. Die Beziehung, die ich suche ist eindeutig eine ‘verstrickte’, auch wenn ich rational weiß, dass das nicht gut ist.
Nun stecke ich gerade in einer unfreiwilligen Trennung von einem solchen Menschen (eben aufgrund meiner Situation) und bin am verzweifeln.
Claudia672 Kommentare
Du wirst deinen Weg noch finden. Meine Idee wäre, dass du erst mal bei dir schaust, was dir wichtig in einer Beziehung ist und wovor du Angst hast, weil du dich nicht festlegen willst.
Ich hoffe, dass du deinen inneren Weg findest .
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Liebe Christina,
danke dir für deine Offenheit, das ist sehr ehrlich und zeigt, wie sehr du dich schon mit dir auseinandersetzt. Was du beschreibst, hat eine klare innere Logik: Dieses starke Anziehen, Idealisieren und schnelle Abhängigwerden ist oft kein „Zufall“, sondern ein tief verankertes Bindungsmuster. Und die Sehnsucht nach einer „verstrickten“ Beziehung ist meist der Versuch, etwas Altes endlich zu lösen, auch wenn es sich gleichzeitig oft schmerzhaft anfühlt. Die Trennung jetzt fühlt sich vielleicht deshalb so extrem an, weil nicht nur die Person fehlt, sondern auch die emotionale Intensität und die Hoffnung. Gleichzeitig liegt genau hier auch dein Wendepunkt: Du siehst, dass dieses Muster dir nicht gut tut und möchtest raus. Jetzt geht es darum, zu verstehen, was dich so stark bindet und wie du aus diesen Teufelskreisen herauskommst, hin zu mehr Stabilität. Ich hoffe, der Kurs kann dich dabei unterstützen, diese Dynamik zu durchbrechen und wieder mehr bei dir anzukommen.
Liebe Grüße
Lea aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie ☀
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