HiTo
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HiTo veröffentlichte etwas Neues vor 5 Tagen
Hallo,
ich bin Toni und komme aus der Nähe von Leipzig. Ich habe mich für den Selbstwertkurs angemeldet. In meiner aktuellen Beziehung (wie auch vergangenen) habe ich Schwierigkeiten mit dem Thema “Verlassen” werden im übertragenen Sinne. Mich triggert es sehr, wenn mein Partner z.B. aus beruflichen Gründen weg muss – dann fühle ich mich “verlassen” und ich kompensiere das leider mit emotionalem Essen. Es gibt generell noch Themen rund um meinem Selbstwert. Ich habe schon viel gelernt und Fortschritte gemacht. Ich erhoffe mir von dem Kurs nochmal einen großen Schritt weiterzukommen bei diesen Themen um die Trigger abzumildern und vor allem bessere Alternativen zu finden. Lernen können wir jedoch nur in Interaktion mit anderen – auch wenn es unangenehm ist, ich bin überzeugt, es besser machen zu können, so dass es bald kein Problem mehr ist.
1 Kommentar
Liebe Toni,
danke, dass du so offen und ehrlich deine Gedanken und Erfahrungen mit uns teilst. Besonders wertvoll finde ich, dass du die Zusammenhänge zwischen deinem Selbstwert, der Angst vor dem Verlassenwerden und dem emotionalen Essen bereits erkennen kannst.
Dein Wunsch, deine Trigger besser zu verstehen, sie abzumildern und neue, stärkende Alternativen für dich zu finden, ist ein sehr schönes Ziel. Ich wünsche dir, dass du während des Kurses viele bereichernde Erkenntnisse sammelst, dir mit Geduld und Mitgefühl begegnest und spürst, dass du deinem Ziel von mehr innerer Sicherheit Schritt für Schritt näherkommst.
Schön, dass du dabei bist!
Liebe Grüße
Barbara aus dem Team der Stefanie Stahl Akademie
